श्रोणि के आंदोलन क्या हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

कूल्हे के जोड़ पर एक इकाई के रूप में श्रोणि की गति

ये गतियाँ अग्र और पश्च होती हैं नत धनु तल में, अवसाद और ऊंचाई ललाट तल में (अवसाद को पार्श्व के रूप में भी जाना जाता है नत ; ऊंचाई इसे हिप हाइकिंग के रूप में भी जाना जाता है), और अनुप्रस्थ तल में बायां घुमाव और दायां घुमाव।

यहाँ, श्रोणि का कार्य क्या है?

श्रोणि . NS श्रोणि चार हड्डियों से मिलकर बनता है: दाएं और बाएं कूल्हे की हड्डियां, त्रिकास्थि, और कोक्सीक्स (चित्र 1 देखें)। NS श्रोणि कई महत्वपूर्ण हैं कार्यों . इसका प्राथमिक भूमिका बैठने पर ऊपरी शरीर के वजन का समर्थन करना और खड़े होने पर इस वजन को निचले अंगों में स्थानांतरित करना है।

इसके अलावा, कूल्हे के जोड़ की 5 हरकतें क्या हैं? NS आंदोलनों पर किया जा सकता है कूल्हे का जोड़ प्रत्येक क्रिया के लिए जिम्मेदार सिद्धांत मांसपेशियों के साथ नीचे सूचीबद्ध हैं: फ्लेक्सियन - इलियोपोसा, रेक्टस फेमोरिस, सार्टोरियस, पेक्टिनस। पार्श्व रोटेशन - बाइसेप्स फेमोरिस, ग्लूटस मैक्सिमस, पिरिफोर्मिस, ओबट्यूरेटर्स, जेमिली और क्वाड्रैटस फेमोरिस द्वारा सहायता प्रदान की जाती है।

इसके अलावा, श्रोणि आंदोलन का नाम क्या है जो कूल्हे के लचीलेपन से जुड़ा है?

प्रपत्र। पूर्वकाल का श्रोणि झुकाव तब होता है जब के सामने श्रोणि के पीछे के संबंध में बूँदें श्रोणि . उदाहरण के लिए, ऐसा तब होता है जब कूल्हे फ्लेक्सर छोटा करें और कूल्हा विस्तारक लंबा हो जाता है।

श्रोणि सूची क्या है?

NS श्रोणि सूची आपके द्वारा उठाए जाने वाले हर कदम का एक तत्व भी है-यह एक चाल चक्र का हिस्सा है जहां आपका सारा वजन एक ही पैर पर होता है, जो मांसपेशियों द्वारा खड़े पैर के बाहर की ओर होता है। यह कदम आपके कूल्हे के जोड़ को पूरी तरह से लोड करता है (हड्डी के घनत्व के बारे में सोच रहा है?