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वीडियो: फ्लू के बाद मैं इतना कमजोर क्यों महसूस करता हूँ?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
यह सर्वविदित है कि मांसपेशियों में दर्द और दुर्बलता के प्रमुख लक्षण हैं इंफ्लुएंजा संक्रमण। इस प्रकार, जबकि आप बोध दयनीय जब आपके पास एक है इंफ्लुएंजा संक्रमण, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका शरीर कड़ी मेहनत कर रहा है। यह आपके फेफड़ों में वायरस के प्रसार का मुकाबला कर रहा है और संक्रमित कोशिकाओं को मार रहा है।
तदनुसार, फ्लू के बाद आप कितने समय तक थके हुए हैं?
बुखार और शरीर में दर्द आमतौर पर 3 से 5 दिनों तक रहता है, लेकिन खांसी और थकान 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक रह सकता है। के लक्षण फ़्लू अन्य चिकित्सा समस्याओं की तरह लग सकता है। निदान के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
इसी तरह, क्या फ्लू के बाद थकान महसूस होना सामान्य है? थकान एक समग्र है भावना का थकान या थकावट। यह पूरी तरह से है साधारण इसे समय-समय पर अनुभव करने के लिए। लेकिन कभी-कभी यह हफ्तों या महीनों तक बना रह सकता है उपरांत आप एक वायरल संक्रमण से बीमार हो गए हैं, जैसे कि फ़्लू . इसे पोस्ट-वायरल. के रूप में जाना जाता है थकान.
इसके अलावा, फ्लू के बाद आप ताकत कैसे हासिल करते हैं?
अधिक तेज़ी से ठीक होने में आपकी सहायता के लिए यहां 12 युक्तियां दी गई हैं।
- घर पर रहें। फ्लू वायरस से लड़ने के लिए आपके शरीर को समय और ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि आपकी दैनिक दिनचर्या को ठंडे बस्ते में डाल देना चाहिए।
- हाइड्रेट।
- जितना हो सके सोएं।
- अपनी सांस को आसान करें।
- स्वस्थ भोजन खाएं।
- हवा में नमी डालें।
- ओटीसी दवाएं लें।
- बड़बेरी का प्रयास करें।
फ्लू के बाद मैं इतना थक क्यों रहा हूँ?
पहले के एक अध्ययन के लेखकों का सुझाव है कि का लक्षण थकान के बाद वायरल संक्रमण मस्तिष्क में सूजन के कारण होता है। वायरस प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रतिक्रिया देने और उन पर हमला करने का कारण बनते हैं। यह प्रतिक्रिया शरीर में तनाव और सूजन का कारण बनती है।
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