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क्या सेब का सिरका आपकी धमनियों के लिए अच्छा है?
क्या सेब का सिरका आपकी धमनियों के लिए अच्छा है?

वीडियो: क्या सेब का सिरका आपकी धमनियों के लिए अच्छा है?

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वीडियो: 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर पीने से बेली फैट बर्न होता है। कोलेस्ट्रॉल कम करें और धमनियों को बंद करें 2024, जून
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में NS हमारे पास सीमित सबूत हैं, सेब का सिरका सुधारने में मदद कर सकता है आपका कोलेस्ट्रॉल के लिपिड,”मेडिकल डॉक्टर और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, जयवंत रंगी कहते हैं। NS में उच्च घनत्व कोलेस्ट्रॉल आपका शरीर, या अच्छा कोलेस्ट्रॉल, खराब कोलेस्ट्रॉल को दूर करता है आपकी धमनियां और दिल के दौरे और स्ट्रोक से लड़ने में मदद करता है।

इसे ध्यान में रखते हुए क्या एप्पल साइडर विनेगर आपकी धमनियों को साफ कर सकता है?

चेलेशन थेरेपी के रूप में प्रचारित किया जाता है ए जाने का धमनियों को साफ करें कोलेस्ट्रॉल से भरी पट्टिका को भंग करके। यह इच्छाधारी सोच पर आधारित है, विज्ञान पर नहीं। सेब का सिरका है ए खाद्य पदार्थों, सॉस और ड्रेसिंग में भयानक सामग्री। यह दवा नहीं है।

इसी तरह, क्या आप अपनी धमनियों में प्लाक बिल्डअप को उलट सकते हैं? प्लैक्स में शुरू धमनी दीवारें और वर्षों में बढ़ती हैं। अवरोधित धमनियों के कारण पट्टिका निर्माण और रक्त के थक्के हैं NS में मौत का प्रमुख कारण NS यू.एस. कोलेस्ट्रॉल और अन्य जोखिम कारकों को कम करना कर सकते हैं कोलेस्ट्रॉल को रोकने में मदद करें सजीले टुकड़े बनाने से। कभी-कभी, यह कर सकते हैं यहाँ तक की उलटना कुछ पट्टिका निर्माण.

तदनुसार, क्या सेब का सिरका आपके दिल के लिए अच्छा है?

शोध बताते हैं कि सेब का सिरका कई हो सकते हैं स्वास्थ्य सुविधाएं . 2016 की समीक्षा के अनुसार, कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि सिरका, जिसमें शामिल हैं सेब का सिरका , पास होना NS एक सीमा का इलाज करने में मदद करने की क्षमता का मोटापे सहित स्थितियां, दिल रोग, कैंसर और जीवाणु संक्रमण।

मैं अपनी धमनियों को प्राकृतिक रूप से कैसे खोल सकता हूँ?

धमनियों को साफ करने के लिए खाएं ये 10 फूड्स

  1. एस्परैगस। शतावरी आपकी धमनियों को साफ करने के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक है।
  2. एवोकाडो। एवोकैडो "खराब" कोलेस्ट्रॉल को कम करने और "अच्छे कोलेस्ट्रॉल" को बढ़ाने में मदद करता है जो धमनियों को साफ करने में मदद करता है।
  3. ब्रॉकली।
  4. फैटी मछली।
  5. मेवे।
  6. जैतून का तेल।
  7. तरबूज।
  8. हल्दी।

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