वीडियो: क्या बड़बेरी सिरप फ्लू को रोकने में मदद करता है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
नहीं, बड़बेरी सिरप नहीं होगा रोकना NS फ़्लू . के साथ बाजार पर उत्पादों की संख्या बड़बेरी हाल के वर्षों में बढ़ा है। लेकिन यह सिद्ध नहीं है फ़्लू लड़ाकू पत्ते बदल रहे हैं।
इस बारे में क्या एल्डरबेरी फ्लू से बचाव करता है?
एल्डरबेरी सिरप साबित नहीं हुआ है रोकना या सर्दी का इलाज और फ़्लू लक्षण, लेकिन यह आपके लिए कम जोखिम वाला जोड़ हो सकता है फ़्लू -लड़ाई शस्त्रागार।
इसके अतिरिक्त, क्या आप रोजाना बड़बेरी सिरप ले सकते हैं? की कोई मानक खुराक नहीं है बड़बेरी . फ्लू के लिए, कुछ अध्ययनों में 1 चम्मच an. का उपयोग किया गया है बड़बेरी सिरप चार बार निकालें एक दिन . का एक अन्य सामान्य रूप बड़बेरी एक लोजेंज है, अक्सर जस्ता के साथ, जिसे कई बार लिया जाता है दैनिक ठंड शुरू होने के बाद। सलाह के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछें।
इसी तरह, लोग पूछते हैं, फ्लू के लिए कौन सा बड़बेरी सबसे अच्छा है?
"लेकिन दादी की उम्मीद मत करो बड़बेरी जाम" आराम करने के लिए फ़्लू शरीर में दर्द, खांसी और बुखार जैसे लक्षण, वह चेतावनी देते हैं। "सांबुकोल एकमात्र काला है बड़बेरी तैयारी नैदानिक अध्ययनों में प्रभावी दिखाई गई है।"
क्या एल्डरबेरी आपको बीमार होने से बचाता है?
ए: यह स्पष्ट नहीं है। समर्थकों का मानना है बड़बेरी आधारित चाय, लोज़ेंग और पूरक आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं जो शरीर की प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ावा देते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि बड़बेरी सर्दी और फ्लू की अवधि और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है।
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