मधुमेह रोगियों के लिए कौन सा नमक अच्छा है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

क्रोनिक हाई ब्लड शुगर के परिणामस्वरूप एक बीमारी विकसित हो सकती है जिसे कहा जाता है मधुमेह . हालांकि, उन लोगों के लिए जो पहले से ही हैं मधुमेह , हिमालयन का पर्याप्त सेवन नमक शरीर को एक आदर्श स्थिति में डाल देगा।

इसी तरह, क्या समुद्री नमक मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा है?

का उपयोग करते हुए समुद्री नमक टेबल के स्थान पर नमक कुछ ट्रेस खनिजों को शामिल करने का अतिरिक्त लाभ है। इस समय कोई भी उच्च-गुणवत्ता वाला अध्ययन नहीं दिखा रहा है कि समुद्री नमक टेबल से बेहतर है नमक वाले लोगों के लिए मधुमेह . इसलिए, यदि आप चाहें तो दोनों के बीच या तो टाइप या वैकल्पिक का उपयोग कर सकते हैं।

ऊपर के अलावा, क्या नमक टाइप 2 मधुमेह को प्रभावित करता है? शोधकर्ताओं का सुझाव है कि सोडियम - जिसे हम आमतौर पर निगलते हैं नमक , या सोडियम क्लोराइड - सकता है बढ़ोतरी इसका जोखिम मधुमेह प्रकार 2 और गुप्त ऑटोइम्यून मधुमेह वयस्कों में। मधुमेह प्रकार 2 सभी निदान किए गए मामलों में से 95 प्रतिशत तक खाते हैं और यह रक्त शर्करा के असामान्य स्तर की विशेषता है।

इसके अलावा, नमक मधुमेह के लिए क्या करता है?

सोडियम is आपके शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है और सामान्य रक्त मात्रा और रक्तचाप को बनाए रखने में मदद करता है। बहुत अधिक सेवन करना नमक रक्तचाप बढ़ा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप द्रव प्रतिधारण हो सकता है। यह पैरों में सूजन और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है जो लोगों के लिए बहुत हानिकारक हैं मधुमेह.

क्या मधुमेह रोगियों में सोडियम कम होता है?

मधुमेह : कम करने के लिए युक्तियाँ सोडियम लोग साथ और बिना मधुमेह स्तर को प्रति दिन 2300 मिलीग्राम तक सीमित रखना चाहिए। के लिए सिफारिश सोडियम लोगों के लिए सेवन मधुमेह के साथ है सामान्य आबादी के समान ही। अधिकांश लोगों के लिए, 2,300 मिलीग्राम (मिलीग्राम) सोडियम प्रति दिन है अनुशंसित।