वास्तविकता चिकित्सा की तकनीकें क्या हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 09:28

वास्तविकता चिकित्सा प्रक्रिया और विशेषताएं

• केंद्र वर्तमान पर, अतीत पर नहीं।
• लक्षणों पर चर्चा करने से बचें।
• केंद्र उनके विचारों और व्यवहार को बदलने पर उनकी ऊर्जा।
• दूसरों की आलोचना करने, दोषारोपण करने और/या उनकी तुलना करने से बचें।
• उनके व्यवहार के लिए बहाने पर भरोसा करने से बचें, चाहे वे वैध हों या नहीं।

इसे ध्यान में रखते हुए, रियलिटी थेरेपी का मुख्य फोकस क्या है?

NS वास्तविकता चिकित्सा का लक्ष्य समस्याओं को हल करना, कनेक्शनों का पुनर्निर्माण करना और बेहतर भविष्य की दिशा में काम करना शुरू करना है। NS चिकित्सक रोगी के साथ यह पता लगाने के लिए काम करता है कि वे क्या चाहते हैं और कैसे उनके वर्तमान व्यवहार उन्हें अपने लक्ष्यों से करीब (या आगे) ला रहे हैं।

इसी तरह, रियलिटी थेरेपी के तीन आर क्या हैं? थ्री आर ऑफ़ रियलिटी थेरेपी NS तीन के मार्गदर्शक सिद्धांत वास्तविकता चिकित्सा यथार्थवाद, जिम्मेदारी और सही और गलत हैं।

इसी तरह, आप पूछ सकते हैं कि रियलिटी थेरेपी की प्रमुख अवधारणाएं क्या हैं?

प्यार और अपनापन: परिवार को, किसी समुदाय को, या अन्य प्रियजनों को। स्वतंत्रता: स्वतंत्र होने के लिए, व्यक्तिगत स्थान, स्वायत्तता बनाए रखें। मज़ा: संतुष्टि, आनंद और आनंद की भावना प्राप्त करने के लिए। जीवित रहना: बुनियादी आश्रय, उत्तरजीविता, भोजन, यौन पूर्ति की आवश्यकता।

रियलिटी थेरेपी किस प्रकार की थेरेपी है?

वास्तविकता चिकित्सा एक ग्राहक-केंद्रित है प्रपत्र संज्ञानात्मक व्यवहार के मनोचिकित्सा जो अतीत की घटनाओं की चर्चा से बचते हुए वर्तमान संबंधों और परिस्थितियों को सुधारने पर केंद्रित है।