वीडियो: अपने पैर की उंगलियों को एक साथ क्यों टेप करें?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
जब आप ऐंठन आपके पैर की उंगलियां एक साथ ऊँची एड़ी के जूते में, यह बहुत तनाव डालता है NS नसें जो चलती हैं आपके पंजे . इसका समाधान करने के लिए, आवेदन करने का प्रयास करें फीता प्रति आपके पंजे . फीता दोनों में से एक आपका दूसरा और तीसरा (या तीसरा और चौथा पैर की उंगलियों ) साथ में चिकित्सा के साथ फीता या स्कॉच फीता कम करने के लिए NS इस पर दबाव NS की गेंद आपका पैर।
इस संबंध में, आप कौन से पैर की उंगलियों को एक साथ टेप करते हैं?
वुमन वियर डेली आपके तीसरे और चौथे को टैप करने की सिफारिश करता है पैर की उंगलियों (बड़े से गिनती पैर की अंगुली ) साथ में ऊँची एड़ी के जूते पहनने से दर्द को कम करने के लिए। इसका प्रमाण विज्ञान में है: एक तंत्रिका है जो उन दोनों के बीच विभाजित होती है पैर की उंगलियों , जो उस पर दबाव डालने पर दर्द का कारण बनता है (जैसे जब आप हील्स पहनते हैं)।
इसी तरह, ऊँची एड़ी के जूते के साथ पैर की उंगलियों को टेप करना क्यों मदद करता है? तो मैं आगे बढ़ गया और टेप मेरा तीसरा और चौथा पैर की उंगलियों साथ में। जाहिर है, यह मदद करता है अपने पैरों की गेंदों से दबाव हटाने के लिए क्योंकि उन दोनों के बीच एक तंत्रिका विभाजित होती है पैर की उंगलियों . NS फीता जब आप पहनते हैं तो उस तंत्रिका पर पड़ने वाले दबाव को कम करता है हील , यह काफ़ी कम दर्दनाक बनाता है।
इसी तरह, यह पूछा जाता है कि क्या आपके पैर की उंगलियों को एक साथ टेप करना काम करता है?
हाल के सौंदर्य रुझानों और हू व्हाट व्हेयर के अनुसार, वहाँ एक रास्ता है, और आपको बस एक रोल की आवश्यकता है फीता . जाहिर है, से गिनती आपका बड़े पैर की अंगुली , अपना टेप करना तीसरा और चौथा पैर की उंगलियां एक साथ दूर NS दर्द।
दौड़ते समय आप अपने पैर की उंगलियों को कैसे टेप करते हैं?
पैर की उंगलियों . की एक अनुदैर्ध्य पट्टी रखें फीता ऊपर और की लंबाई से अधिक पैर की अंगुली , फिर उसके चारों ओर दूसरी पट्टी लगाएँ पैर की अंगुली उस स्तर पर जिसमें फफोले हो जाते हैं।
सिफारिश की:
मैं अपने बच्चे के पैर की उंगलियों को कैसे बढ़ा सकती हूं?
अधिकांश अन्य रसीलों की तरह, बच्चे के पैर की उंगलियां अच्छी तरह से सूखा मिट्टी पसंद करती हैं। पॉटिंग मिट्टी को प्यूमिस या पेर्लाइट के बराबर भागों में मिलाएं। बाहर, पूर्ण रूप से आंशिक सूर्य के रूप में विकसित हों; घर के अंदर, उज्ज्वल अप्रत्यक्ष प्रकाश प्रदान करें। जब मिट्टी स्पर्श करने के लिए सूख जाए तो अच्छी तरह पानी दें
बच्चे अपने पैर की उंगलियों को क्यों मोड़ते हैं?
आम तौर पर तब होता है जब पैर, पिंडली या जांघ अंदर की ओर मुड़ जाते हैं और पैर की उंगलियों को भी अंदर की ओर मोड़ देते हैं। जबकि पैर की अंगुली अनुवांशिक हो सकती है, अक्सर गलत संरेखण विकसित होता है जब बच्चे के पैर या पैर गर्भ के तंग स्थान में फिट हो जाते हैं। जन्म के बाद निचला पैर मुड़ने लगता है
आप काइन्सियोलॉजी टेप के साथ मोच वाले टखने को कैसे टेप करते हैं?
वीडियो इसके अलावा, क्या केटी टेप मोच में मदद करता है? के प्रारंभिक चरण में टखने चोट, काइन्सियोलॉजी टेप कर सकते हैं मदद सूजन कम करें और दर्द से राहत दें। सामान्य गतिविधि पर लौटने के बाद, जारी रखा किनेसियो टेपिंग व्यायाम के दौरान अतिरिक्त स्थिरता प्रदान करता है और कर सकता है मदद भविष्य की चोटों को रोकें। दूसरे, क्या आप मोच वाले टखने पर टेप लगा सकते हैं?
आप अपने पैर की उंगलियों को कैसे टेप करते हैं?
पैर के अंगूठे के नीचे टेप के बीच से शुरू करें और इसे काफी ऊपर रखें - पहले टेप के किनारों में लॉक करने के लिए पर्याप्त है। इसे सावधानी से चारों ओर लपेटें। इसे बहुत टाइट न खींचें क्योंकि आपके पैर के अंगूठे को थोड़ा सूजना पड़ सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने पैरों पर कितने हैं। बस इसे लगाओ
मैं अपने पैर की उंगलियों को अपने बिस्तर पर कैसे रोकूं?
एक पूल नूडल लें और इसे पैर की ऊंचाई से काट लें, फिर इसे लंबवत काट लें ताकि आपके पास दो लंबे टुकड़े हों। दोनों पक्षों को बिस्तर के पैरों के चारों ओर जकड़ें और उन्हें उस पर पकड़ने के लिए टेप का उपयोग करें। पूल नूडल आपके पैर के अंगूठे से टकराने के झटके को नरम कर देगा, फोम को धातु के पैरों से टकराना बेहतर लगता है