क्या कैफीन मूत्राशय को परेशान करता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

दिन की शुरुआत एक कप के साथ कॉफ़ी बेरूटीन हो सकता है, हालांकि अध्ययनों से पता चला है कि 250 मिलीग्राम से अधिक कैफीन दैनिक कर सकते हैं चिढ़ना NS मूत्राशय मूत्र तात्कालिकता और आवृत्ति के कारण। यह अभिभूत कर सकता है मूत्राशय और बार-बार टॉयलेट जाना या पेशाब में रिसाव होना।

इसके बाद, कोई यह भी पूछ सकता है कि क्या कैफीन आपके मूत्राशय को प्रभावित कर सकता है?

NS अपराधी कॉफ़ी और चाय है कैफीन . यह कर सकते हैं बढ़ोतरी मूत्राशय उच्च तात्कालिकता और आवृत्ति सहित गंभीर लक्षणों में गतिविधि और परिणाम का पेशाब, साथ ही असंयम में वृद्धि। कम करना या समाप्त करना कैफीन डिकैफ़िनेटेड किस्मों का सेवन या स्विच करना कर सकते हैं लक्षणों में कमी।

इसी तरह, आप एक चिड़चिड़े मूत्राशय को कैसे शांत करते हैं? हालांकि यह निराशाजनक हो सकता है, कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं एक चिड़चिड़े मूत्राशय को शांत करें.

एक शांत मूत्राशय के लिए 6 तरकीबें

1. निर्जलीकरण को हराएं और पानी पिएं।
2. कैमोमाइल और पेपरमिंट टी ट्राई करें।
3. ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो कब्ज को कम करें।
4. मैग्नीशियम से भरपूर चीजें खाएं।

इसे ध्यान में रखते हुए, कैफीन मेरे मूत्राशय को क्यों चोट पहुँचाता है?

NS मुख्य कारण है तथ्य यह है कि कैफीन है पर एक मूत्रवर्धक प्रभाव मूत्राशय . इस का मतलब है कि NS अधिक NS उत्तेजक पदार्थ है ग्रहण किया हुआ, NS बड़ी इच्छा है पेसाब करना। इस है चूंकि कैफीन बढ़ती है NS रक्त प्रवाह NS गुर्दे और ए.टी NS एक ही समय कम हो जाता है NS पानी और सोडियम का अवशोषण।

कौन से खाद्य पदार्थ मूत्राशय को परेशान करते हैं?

कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ आपके मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• कॉफी, चाय और कार्बोनेटेड पेय, बिना कैफीन के भी।
• शराब।
• कुछ अम्लीय फल - संतरा, अंगूर, नींबू और नीबू - और फलों के रस।
• चटपटा खाना।
• टमाटर आधारित उत्पाद।
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।
• चॉकलेट।