विषयसूची:
- सांसों की दुर्गंध के लिए ये हैं बेहतरीन मिंट- सस्ते और असरदार
- अपने मुंह को ताजा और साफ महसूस कराने के लिए इन सरल चरणों को आजमाएं।
वीडियो: क्या पुदीना सांसों की दुर्गंध में मदद करता है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
अपच और नाराज़गी को कम करने के अलावा, पुदीना आपके मुंह में बैक्टीरिया से लड़ सकता है जिसके कारण बदबूदार सांस अजमोद के साथ के रूप में, पुदीना इसमें क्लोरोफिल होता है, और पत्तियों को चबाने का कार्य हो सकता है मदद अपने दांतों से गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खुरचें। इसके अतिरिक्त, पुदीना छोड़ देंगे अपना सिग्नेचरमिन्टी- ताज़ा पीछे स्वाद।
इसी तरह कोई पूछ सकता है कि सांसों की दुर्गंध के लिए सबसे अच्छा पुदीना कौन सा है?
सांसों की दुर्गंध के लिए ये हैं बेहतरीन मिंट- सस्ते और असरदार
- टी-स्प्रे कॉस्मेटिक दांत और सांस स्प्रे।
- थेराब्रीथ फ्रेश ब्रीथ ओरल रिंस (दंत चिकित्सक द्वारा अनुशंसित)
- मिंटएश्योर इंटरनल ब्रीथ फ्रेशनर।
- थेराब्रीथ ड्राई माउथ लोजेंज।
- लिस्टरीन पॉकेटपैक्स ब्रीथ स्ट्रिप्स।
इसके अतिरिक्त, क्या टिक टैक सांसों की दुर्गंध में मदद करता है? टिक टैक्स . स्वाद चाहे कोई भी हो, टिकटैक्स आपके सुधार के लिए बने हैं सांस . यदि आप ताजगी के एक त्वरित पॉप की तलाश में हैं, टिक टैक्स कार्य के लिए तैयार हैं। एक समाधान के लिए जो पर अधिक पड़ता है ताज़ा स्पेक्ट्रम के किनारे और कैंडी की तरफ कम, देखते रहो।
यह भी जानिए, क्या सांसों की दुर्गंध के लिए पुदीना या गोंद बेहतर है?
दोनों गोंद तथा टकसालों लार प्रवाह को उत्तेजित करने में सहायता, जो मुंह को साफ करने में मदद करता है। हालांकि, मैं आमतौर पर शुगर-फ्री की सलाह दूंगा गोंद ऊपर टकसालों . यदि आपके पास टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त समस्याओं का इतिहास रहा है, तो शुगर-फ्री टकसालों संभवतः एक होगा बेहतर पसंद।
मैं अपनी सांसों को तेजी से कैसे तरोताजा कर सकता हूं?
अपने मुंह को ताजा और साफ महसूस कराने के लिए इन सरल चरणों को आजमाएं।
- अधिक बार ब्रश और फ्लॉस करें।
- अपना मुंह कुल्ला।
- अपनी जीभ को खुरचें।
- उन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपकी सांसों को खट्टा करते हैं।
- तंबाकू की आदत को लात मारो।
- रात के खाने के बाद टकसाल छोड़ें और इसके बजाय गम चबाएं।
- अपने मसूड़ों को स्वस्थ रखें।
- अपना मुंह गीला करो।
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बिना टूथब्रश के आप सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
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सैल्मन, मैकेरल, टूना और सार्डिन जैसी फैटी मछली: ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च, जो सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, चेरी और संतरे जैसे फल: विटामिन सी और विटामिन बी 6 से भरपूर फेफड़ों को ऑक्सीजन ट्रांसफर करने में मदद करता है
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सांसों की दुर्गंध को कम करने या रोकने के लिए: खाने के बाद अपने दांतों को ब्रश करें। खाने के बाद उपयोग करने के लिए टूथब्रश का काम रखें। एक दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस करें। अपनी जीभ ब्रश करें। साफ डेन्चर या दंत चिकित्सा उपकरण। शुष्क मुँह से बचें। अपने आहार को समायोजित करें। नियमित रूप से एक नया टूथब्रश लें। नियमित डेंटल चेकअप शेड्यूल करें
पुदीना और नीलगिरी क्या करता है?
नीलगिरी और स्पीयरमिंट शुगर स्क्रब के लाभ यह एक सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक भी है जो इसे लाल त्वचा और गले की मांसपेशियों के लिए अद्भुत बनाता है। स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल में एक बहुत ही सुकून देने वाली सुगंध होती है जो आपको जगाने में मदद करेगी। शीर्ष रूप से यह गले की मांसपेशियों और समग्र त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए बहुत अच्छा है
क्या पुदीना और पुदीना की चाय आपके लिए अच्छी है?
पुदीने की चाय और पुदीने की पत्तियों में पाए जाने वाले प्राकृतिक यौगिक आपके स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचा सकते हैं। पुदीना पाचन में सुधार, आपकी सांसों को तरोताजा करने और एकाग्रता में सुधार करने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, इस पुदीने में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह एलर्जी के लक्षणों, सिरदर्द और बंद वायुमार्ग में सुधार कर सकता है