गर्दन की कुछ चोटें क्या हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

अधिक विशिष्ट प्रकार की चोटें जो गर्दन के दर्द का कारण बनती हैं उनमें शामिल हैं:

• व्हिपलैश।
• पुनरावृत्तीय तनाव।
• मोच और तनाव।
• तंत्रिका चुटकी चोट .
• डिस्क चोट .
• कशेरुकी अस्थिभंग।
• रीढ़ की हड्डी को नुकसान।

तदनुसार, गर्दन की चोटों का क्या कारण है?

गर्दन दर्द के कारणों में शामिल हैं:

• मांसपेशियों में तनाव। अत्यधिक उपयोग, जैसे कि आपके कंप्यूटर या स्मार्टफोन पर बहुत अधिक घंटों तक टिके रहना, अक्सर मांसपेशियों में खिंचाव पैदा करता है।
• घिसे हुए जोड़। आपके शरीर के अन्य जोड़ों की तरह, आपकी गर्दन के जोड़ उम्र के साथ कम होते जाते हैं।
• तंत्रिका संपीड़न।
• चोटें।
• रोग।

इसके अलावा, गर्दन की चोट के लिए आप क्या करते हैं? अगर आपको गर्दन में हल्का दर्द या अकड़न है, तो इसे दूर करने के लिए ये आसान उपाय करें:

1. पहले कुछ दिनों तक बर्फ लगाएं।
2. ओटीसी दर्द निवारक, जैसे कि इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन लें।
3. खेल, गतिविधियों से कुछ दिन की छुट्टी लें जो आपके लक्षणों को बढ़ाती हैं, और भारी भारोत्तोलन करती हैं।
4. हर दिन अपनी गर्दन का व्यायाम करें।
5. अच्छे आसन का प्रयोग करें।

इसी तरह, अगर आप अपनी गर्दन पर चोट करते हैं तो क्या होता है?

अगर तुम चोट लगना गर्दन तक , रक्त वाहिकाओं या किसी अन्य संरचना को तुम्हारी गर्दन , वह कर सकते हैं रक्त प्रवाह को कम या बाधित करना तक मस्तिष्क जो अधिक नुकसान पहुंचाता है। चोट लगने की घटनाएं तक जहाजों गर्दन में और दिमाग कर सकते हैं वजह ए रक्तचाप में वृद्धि क्योंकि आपका शरीर रक्त को मजबूर करने की कोशिश कर रहा है तक दिमाग।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरी गर्दन की चोट गंभीर है?

गर्दन की गंभीर चोट के कुछ लक्षण:

1. दर्द जो दूर नहीं होता या गंभीर होता है।
2. आपके हाथ या पैर में शूटिंग दर्द।
3. स्तब्ध हो जाना, कमजोरी, या आपके हाथ या पैर में झुनझुनी।
4. अपने मूत्राशय या आंतों को नियंत्रित करने में परेशानी।