खेलों में आम चोटें क्या हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

सात सबसे आम खेल चोटें हैं:

• टखने मोच .
• कमर खींच।
• पंख काटना तनाव .
• शिन स्प्लिंट्स।
• घुटने की चोट: एसीएल आंसू।
• घुटने की चोट: पेटेलोफेमोरल सिंड्रोम - आपकी जांघ की हड्डी के खिलाफ आपके घुटने की टोपी के दोहराव से होने वाली चोट।
• टेनिस एल्बो (एपिकॉन्डिलाइटिस)

इसके अलावा, शीर्ष 10 सबसे आम खेल चोटें क्या हैं?

शीर्ष 10 सबसे आम खेल चोटें

1. पटेलोफेमोरल सिंड्रोम। अधिकांश खेल चोटों में निचले शरीर, विशेष रूप से घुटने की चोटें शामिल होती हैं।
2. कंधे की चोट।
3. टेनिस या गोल्फ कोहनी।
4. मांसपेशियों में खिंचाव।
5. कटिस्नायुशूल।
6. शिन स्प्लिंट्स।
7. कमर खींच।
8. हिलाना।

दूसरे, खेल की चोटें क्या हैं? चोट लगने की घटनाएं के प्रकार का संदर्भ लें चोट के दौरान होता है खेल या व्यायाम। जबकि खेलते समय शरीर के किसी अंग को चोट लग सकती है खेल , शब्द चोट लगने की घटनाएं आमतौर पर संदर्भित करने के लिए प्रयोग किया जाता है चोट लगने की घटनाएं मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से।

साथ ही पूछा, आम चोटें क्या हैं?

खेल चोटों के सबसे आम प्रकारों में शामिल हैं:

• मोच। स्नायुबंधन को अधिक खींचने या फाड़ने से मोच आ जाती है।
• उपभेद। मांसपेशियों या टेंडन को अधिक खींचने या फाड़ने से मोच आ जाती है।
• घुटने की चोटें।
• सूजी हुई मांसपेशियां।
• अकिलीज़ कण्डरा टूटना।
• फ्रैक्चर।
• अव्यवस्था।
• रोटेटर कफ की चोट।

खेल चोटों के सामान्य कारण क्या हैं?

चोट लगने की घटनाएं आमतौर पर अति प्रयोग, प्रत्यक्ष प्रभाव, या शरीर के उस हिस्से से अधिक बल के आवेदन के कारण होते हैं जो संरचनात्मक रूप से सामना कर सकते हैं। सामान्य चोटें चोट के निशान, मोच, खिंचाव, जोड़ शामिल हैं चोट लगने की घटनाएं और नाक से खून आता है।