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आप समाधान केंद्रित चिकित्सा कैसे करते हैं?
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वीडियो: पाचन को सुधारने के अचूक तरीके / सब समस्याओं का समाधान | How to Improve Digestion 2024, जून
Anonim

एक काम अलग करें

  1. उन चीजों के बारे में सोचें जो आप करना समस्या की स्थिति में।
  2. किसी और के द्वारा किए गए कुछ के बारे में सोचें जो समस्या को बेहतर बनाता है।
  3. भावनाएं आपको बताती हैं कि आपको जरूरत है करना कुछ।
  4. आप क्या बदलें केंद्र पर।
  5. भविष्य में ऐसे समय की कल्पना करें जब आपको कोई समस्या न हो हैं अभी हो रहा है।

इस प्रकार, समाधान केंद्रित चिकित्सा की प्रमुख अवधारणाएँ क्या हैं?

समाधान की प्रमुख अवधारणाएं - फोकस्ड थेरेपी तकनीकों द्वारा सचित्र हैं, जिनमें शामिल हैं: बुनियादी धारणाएं; चमत्कार प्रश्न; अपवाद प्रश्न; स्केलिंग प्रश्न और; परिवर्तन का अनुमान। कई महत्वपूर्ण अवधारणाएं अंडरली गेस्टाल्ट चिकित्सा , जिनमें से कई व्यक्ति-केंद्रित और अस्तित्वगत के समान हैं चिकित्सा.

ऊपर के अलावा, समाधान केंद्रित का क्या अर्थ है? 1. समाधान - ध्यान केंद्रित पहुंचना: परिभाषा . समाधान - ध्यान केंद्रित एक भविष्य है- ध्यान केंद्रित , चिकित्सा के लिए लक्ष्य-निर्देशित दृष्टिकोण जो खोज के महत्व पर प्रकाश डालता है समाधान समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय (ट्रेपर, डोलन, मैककॉलम, और नेल्सन, 2006; प्राउडलॉक एंड वेलमैन, 2011)।

इसके अलावा, समाधान केंद्रित चिकित्सा कब तक है?

औसतन, के लगभग पाँच सत्र समाधान - केंद्रित चिकित्सा की आवश्यकता होती है और ये आम तौर पर लगभग 45 मिनट तक चलते हैं। NS चिकित्सा शायद ही कभी आठ सत्रों से आगे बढ़ता है, हालांकि यदि आवश्यक हो तो आगे के सत्र और अन्य एकीकृत तकनीकों को पेश किया जा सकता है - कुछ मामलों में, केवल एक सत्र की आवश्यकता होती है।

समाधान केंद्रित चिकित्सा के बारे में क्या सच है?

सभी हैं समाधान का सच - ध्यान केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सक सिवाय इसके कि वे: केंद्र ग्राहकों के बचपन के अनुभव पर। समाधान - ध्यान केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा _ के साथ समानताएं हैं, जो इस बात पर केंद्रित है कि क्या है अधिकार और कमियों, कमजोरियों और समस्याओं पर रहने के बजाय लोगों के लिए क्या काम कर रहा है।

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