रक्त के थक्कों के लिए कौन से विटामिन अच्छे हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

विटामिन क - विटामिन क

विटामिन K की मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है खून का थक्का , अत्यधिक रक्तस्राव को रोकना। कई अन्य के विपरीत विटामिन , विटामिन K आमतौर पर आहार अनुपूरक के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है। विटामिन K वास्तव में यौगिकों का एक समूह है। इन यौगिकों में सबसे महत्वपूर्ण प्रतीत होता है विटामिन K1 और विटामिन K2

इसे ध्यान में रखते हुए, रक्त के थक्कों को रोकने के लिए कौन से विटामिन अच्छे हैं?

विटामिन इ विटामिन ई कम करता है खून का जमना कुछ अलग तरीकों से। ये प्रभाव की मात्रा पर निर्भर करते हैं विटामिन ई जो एक व्यक्ति लेता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के ऑफिस ऑफ डाइटरी सप्लीमेंट्स का सुझाव है कि जो लोग ले रहे हैं रक्त -पतली दवाएं चाहिए टालना की बड़ी खुराक लेना विटामिन इ।

इसी तरह, कौन से खाद्य पदार्थ रक्त के थक्कों को रोकते हैं? नहीं: खाना गलत वाले फूड्स इसलिए आपको केल, पालक, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, चार्ड, या कोलार्ड या सरसों के साग की मात्रा के बारे में सावधान रहना होगा। खाना खा लो . ग्रीन टी, क्रैनबेरी जूस और अल्कोहल प्रभावित कर सकते हैं रक्त पतले, भी।

बस इतना ही, कौन से विटामिन रक्त को पतला करते हैं?

विटामिन सी फल (विशेषकर खट्टे फल और खरबूजे) और सब्जियों, जैसे टमाटर, आलू और हरी मिर्च में पाया जाता है। की उच्च खुराक लेना विटामिन सी कर सकते हैं वजह दस्त। यह भी हो सकता है पतला खून बहुत अधिक, खासकर यदि आप एक ले रहे हैं खून पतला होना दवा। यह गुर्दे की पथरी के खतरे को बढ़ा सकता है।

रक्त का थक्का जमने में क्या मदद करता है?

खून का जमना , या जमावट , एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो अत्यधिक रक्तस्राव को रोकती है जब a रक्त पोत घायल है। प्लेटलेट्स (एक प्रकार का) रक्त सेल) और आपके प्लाज्मा में प्रोटीन (. का तरल भाग) रक्त ) a. बनाकर रक्तस्राव को रोकने के लिए मिलकर काम करें थक्का चोट के ऊपर।