मैं अपने शब्दों को गाली देना कैसे बंद करूं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

प्रति विराम बड़बड़ाना और स्पष्ट रूप से बोलना, सीधे खड़े होना, खुला होना आपका मुंह थोड़ा चौड़ा करें, और उच्चारण करने का प्रयास करें NS यथासंभव स्पष्ट रूप से व्यंजन और स्वर। धीमा आपका भाषण नीचे, परियोजना आपका आवाज, और स्पष्ट करने के लिए विभक्ति के साथ बोलने पर विचार करें तुम्हारे शब्द अधिक स्पष्ट रूप से।

इसके अलावा, गाली गलौज का क्या कारण हो सकता है?

डिसरथ्रिया की विशेषता अक्सर होती है घिसा हुआ ओरस्लो भाषण वह कर सकते हैं समझना मुश्किल हो।आम कारण डिसरथ्रिया में तंत्रिका तंत्र (न्यूरोलॉजिकल) विकार जैसे स्ट्रोक, मस्तिष्क की चोट, ब्रेनट्यूमर और ऐसी स्थितियां शामिल हैं जो वजह चेहरे का पक्षाघात या जीभ या गले की मांसपेशियों में कमजोरी।

इसके अतिरिक्त, क्या तनाव और चिंता के कारण बोलने में समस्या हो सकती है? कुछ भाषण विकारों पैदा कर सकता है लोगों को विकसित करने के लिए चिंता विकार। तनावपूर्ण स्थितियों कर सकते हैं उत्प्रेरक चिंता , जिसके परिणामस्वरूप अधिक स्पष्ट भाषण विकार लक्षण.

इसके बाद, सवाल यह है कि मैं अपने गाली-गलौज वाले भाषण को कैसे सुधार सकता हूं?

1. जीभ और होंठ की गति बढ़ाएँ।
2. अपने भाषण की मांसपेशियों को मजबूत करें।
3. जिस गति से आप बोलते हैं उसे धीमा करें।
4. जोर से बोलने के लिए अपनी श्वास में सुधार करें।
5. स्पष्ट भाषण के लिए अपनी अभिव्यक्ति में सुधार करें।
6. समूह संचार कौशल का अभ्यास करें।
7. वास्तविक जीवन की स्थितियों में अपने संचार कौशल का परीक्षण करें।

आप बिना गाली-गलौज के कैसे बात करते हैं?

बड़बड़ाना बंद करने और बोलना शुरू करने के कुछ आसान तरीके यहां दिए गए हैं

1. सांस लेना!
2. सांस लेते रहो!
3. जितना हो सके अपने मुंह को धीरे से खोलकर अपने जबड़े को ढीला करें और फिर इसे छोड़ दें, जिससे आपका जबड़ा फ्लॉप हो जाए।
4. जब आप बोलते हैं तो अपना मुंह खोलने का अभ्यास करें, प्रत्येक ध्वनि को स्पष्ट रूप से बनाएं।