कोहनी के पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस क्या है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

टेनिस कोहनी , या पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस , की एक दर्दनाक स्थिति है कोहनी अति प्रयोग के कारण होता है। टेनिस कोहनी कण्डरा की सूजन है जो अग्रभाग की मांसपेशियों को बाहर की तरफ जोड़ती है कोहनी.

इसी तरह, लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस एल्बो का क्या कारण है?

पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस , या क्रिकेट कोहनी , टेंडन की सूजन या फटना है जो आपकी कलाई को आपकी हथेली से पीछे की ओर मोड़ते हैं। यह है वजह प्रकोष्ठ की मांसपेशियों की दोहराव गति से, जो आपके बाहरी हिस्से से जुड़ी होती है कोहनी . अत्यधिक तनाव से मांसपेशियां और टेंडन खराब हो जाते हैं।

ऊपर के अलावा, पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस दाहिनी कोहनी क्या है? पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस , आमतौर पर "टेनिस" के रूप में जाना जाता है कोहनी , "एक दर्दनाक स्थिति है जिसमें टेंडन शामिल होते हैं जो बाहर की हड्डी से जुड़ते हैं ( पार्श्व ) का हिस्सा कोहनी . इस स्थिति में शामिल पेशी, एक्स्टेंसर कार्पी रेडियलिस ब्रेविस, कलाई को सीधा और स्थिर करने में मदद करती है (चित्र 1)।

इसके अलावा, टेनिस एल्बो का सबसे अच्छा इलाज क्या है?

टेनिस एल्बो का इलाज

• दर्द और सूजन को कम करने के लिए कोहनी पर आइसिंग करें।
• घायल कण्डरा को और अधिक तनाव से बचाने के लिए कोहनी के पट्टा का उपयोग करना।
• दर्द और सूजन में मदद करने के लिए नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी (NSAIDs), जैसे कि इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन या एस्पिरिन लेना।

क्या होता है अगर टेनिस एल्बो का इलाज नहीं किया जाता है?

क्रिकेट कोहनी आमतौर पर गंभीर समस्याओं का कारण नहीं बनता है। अगर हालत जारी है और अनुपचारित छोड़ दिया जाता है , हालांकि, गति की हानि या के कार्य की हानि कोहनी और अग्रभाग विकसित हो सकता है। हाथ में कोई कमजोरी या सुन्नता, जिसका अर्थ यह हो सकता है कि आपको कलाई में किसी अन्य प्रकार की चोट है या कोहनी.