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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियां: एक व्यापक गाइड
काठ की मांसपेशियां | समारोह |
---|---|
क्वाड्रेट्स लैंबोरम | कशेरुक स्तंभ का पार्श्व लचीलापन |
इंटरस्पिनालेस | कशेरुक स्तंभ बढ़ाता है |
इंटरट्रांसवर्सरी मेडियल्स | कशेरुक स्तंभ का पार्श्व लचीलापन |
मल्टीफ़िडस | कशेरुक स्तंभ को फैलाता और घुमाता है |
नतीजतन, काठ का रीढ़ को फ्लेक्स करने के लिए कौन सी मांसपेशियां जिम्मेदार हैं?
सभी ट्रंक फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर एकतरफा कार्य करते समय पार्श्व फ्लेक्सन उत्पन्न कर सकते हैं। शामिल प्रमुख मांसपेशियां रेक्टस हैं उदर , बाहरी और आंतरिक तिरछा , खड़ा रखने वाला मेरुदंड, अर्धस्पाइनलिस थोरैकिस, लैटिसिमस डॉर्सी, डीप पोस्टीरियर स्पाइनल मसल्स, क्वाड्रैटस लम्बोरम और पेसो।
आपको कैसे पता चलेगा कि पीठ दर्द पेशीय है? पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में खिंचाव या किसी भी प्रकार के निचले हिस्से में खिंचाव से होने वाले लक्षणों में आमतौर पर शामिल हैं:
- सुस्त, दर्दी पीठ के निचले हिस्से में दर्द। तनावग्रस्त मांसपेशियां आमतौर पर दर्द, जकड़न या दर्द महसूस करती हैं।
- आंदोलन के साथ तेज दर्द।
- दर्द जो पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत होता है।
इसके अलावा आपकी पीठ की मांसपेशियों को क्या कहते हैं?
वे हैं ट्रेपेज़ियस, लैटिसिमस डोरसी , रॉमबॉइड मेजर, रॉमबॉइड माइनर और लेवेटर स्कैपुला। अधिकांश भाग के लिए ये मांसपेशियां, गर्भाशय ग्रीवा की नसों के उदर रमी से अपनी तंत्रिका आपूर्ति प्राप्त करती हैं, अपवाद ट्रेपेज़ियस मांसपेशी है।
कौन सी मांसपेशियां l5 से जुड़ती हैं?
मांसपेशियां जो रीढ़ को प्रभावित करती हैं
मांसपेशी | समीपस्थ अनुलग्नक | अभिप्रेरणा |
---|---|---|
त्रिकास्थि और इलियम से जुड़ी मांसपेशियां | ||
ग्लूटस मेक्सीमस | इलियम, पोस्टीरियर ग्लूटियल लाइन के पीछे, इरेक्टर स्पाइना का एपोन्यूरोसिस, पोस्टीरियर सैक्रम, लेटरल कोक्सीक्स, सैक्रोट्यूबेरस लिगामेंट | अवर ग्लूटियल (L5-S2) |
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रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियां: एक व्यापक गाइड काठ की मांसपेशियों का कार्य क्वाड्रैटस लम्बोरम कशेरुक स्तंभ का पार्श्व फ्लेक्सन इंटरस्पाइनल्स कशेरुक स्तंभ का विस्तार करता है इंटरट्रांसवर्सरी मेडियल कशेरुक स्तंभ का पार्श्व फ्लेक्सन मल्टीफिडस कशेरुक स्तंभ का विस्तार और घुमाता है
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लम्बर सेगमेंटल जॉइंट डिसफंक्शन सिंड्रोम (जेडीएस), जिसे सब्लक्सेशन सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता है, दर्द और / या परिवर्तित कार्य के साथ पेश होने वाले रीढ़ की हड्डी के संयुक्त जटिल विकार के लिए एक नैदानिक निदान है। जेडीएस डायग्नोसिस आमतौर पर मैनुअल थेरेपिस्ट को दर्शाता है कि स्थिति हेरफेर या लामबंदी के लिए उत्तरदायी हो सकती है