काठ की मांसपेशियां क्या हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियां: एक व्यापक गाइड

लोग यह भी पूछते हैं कि काठ की मांसपेशियां कहां हैं?

NS काठ का रीढ़ में स्थित है पीठ के निचले हिस्से और आम तौर पर पांच कशेरुक होते हैं। NS मांसपेशियों का पीठ के निचले हिस्से स्थिर करने, घुमाने, फ्लेक्स करने और विस्तार करने में मदद करें रीढ़ की हड्डी में स्तंभ। गहरा मांसपेशियों का पीठ के निचले हिस्से शामिल हैं: मल्टीफ़िडस, एक लंबा मांसपेशी जो पीठ की लगभग पूरी लंबाई की यात्रा करता है।

दूसरे, पीठ के निचले हिस्से में मांसपेशियां क्या हैं? इन मांसपेशियों बड़ी जोड़ी शामिल करें पीठ के निचले हिस्से में मांसपेशियां , इरेक्टर स्पाइना कहा जाता है, जो रीढ़ की हड्डी और ग्लूटियल को पकड़ने में मदद करता है मांसपेशियों . फ्लेक्सर मांसपेशियों रीढ़ की हड्डी के सामने से जुड़े होते हैं और फ्लेक्सिंग, आगे झुकने, उठाने और आर्किंग करने में सक्षम होते हैं पीठ के निचले हिस्से.

इसी तरह, आप पूछ सकते हैं कि काठ का विस्तारक मांसपेशियां क्या हैं?

आंतरिक पीठ का सबसे बड़ा समूह मांसपेशियों और प्राथमिक प्रसारक इरेक्टर स्पाइना (या सैक्रोस्पिनैलिस) है। निचले एल-रीढ़ में, इरेक्टर स्पाइना एकल के रूप में प्रकट होता है मांसपेशी . ऊपर काठ का क्षेत्रफल, यह के 3 लंबवत स्तंभों में विभाजित होता है मांसपेशियों (इलिओकोस्टलिस, लॉन्गिसिमस, स्पाइनलिस)।

आप कैसे बता सकते हैं कि पीठ दर्द पेशीय है?

पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों या किसी भी प्रकार के निचले हिस्से में खिंचाव से होने वाले लक्षणों में आमतौर पर शामिल हैं:

• सुस्त, पीठ के निचले हिस्से में दर्द। तनावग्रस्त मांसपेशियां आमतौर पर दर्द, जकड़न या दर्द महसूस करती हैं।
• आंदोलन के साथ तेज दर्द।
• दर्द जो पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत होता है।