आक्रामक लोग मुखर कैसे हो सकते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

मुखर लोग दूसरों का सम्मान करते हुए अपनी राय व्यक्त करें। आक्रामक लोग अपने पक्ष में दूसरों की राय पर हमला करना या उसकी उपेक्षा करना। निष्क्रिय लोग अपनी राय बिल्कुल न दें।

इसी तरह, लोग पूछते हैं, मुखर होने पर लोग आक्रामक लेबल क्यों लगाते हैं?

वे त्वरित और सटीक तरीके से जानकारी दें, और ऐसा करते समय दूसरों को नुकसान पहुंचाने से बचें। आक्रामक लोग दूसरों को नुकसान पहुंचाने की परवाह नहीं करते। वे भी करते हैं मुखर हो , चूंकि वे दूसरों की परवाह मत करो। कब आप के साथ किसी और की सीमाओं पर कदम रखना आपकी दृढ़ता , आप आक्रामक हो रहे हैं.

ऊपर के अलावा, आप एक मुखर व्यक्ति कैसे हो सकते हैं? यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिनकी मदद से आप अधिक मुखर होना सीख सकते हैं।

1. अपने आप को सकारात्मक रूप से मुखर करने का निर्णय लें।
2. खुले और ईमानदार संचार का लक्ष्य रखें।
3. सक्रिय रूप से सुनें।
4. असहमति पर सहमति।
5. अपराध-बोध यात्रा से बचें।
6. शांत रहें।
7. संघर्ष के लिए समस्या-समाधान का दृष्टिकोण अपनाएं।
8. दृढ़ता का अभ्यास करें।

यहाँ, मुखर होने का एक उदाहरण क्या है?

के लिये उदाहरण , यह कहने के बजाय: "यह एक बेवकूफी भरा विचार है," कोशिश करें: "मुझे वास्तव में वह विचार पसंद नहीं है।" या यह कहने के बजाय: "वह एक ऐसा झटका है," कोशिश करें: "मुझे लगता है कि वह असंवेदनशील है।" एक रोल मॉडल खोजें जो अच्छा हो हठ किया जा रहा है - न ज्यादा निष्क्रिय और न ज्यादा आक्रामक।

मुखर क्रोध क्या है?

मुखर क्रोध संघर्षों को इस तरह से हल करने की क्षमता है जो सभी संबंधित लोगों के लिए उत्पादक और सम्मानजनक हो। इसका मतलब है कि आप उस स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं जिसने जानबूझकर अन्य लोगों की भावनाओं को आहत किए बिना असहमति पैदा की है। मुखर क्रोध मध्य मैदान है जब यह आता है गुस्सा.