पेट के स्लीपर को किस तरह के तकिये की जरूरत होती है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

पेट में सोने वालों के पास है बहुत सारे डिज़ाइन विकल्प जो चारों ओर आराम प्रदान करते हैं। तकिया , हंस नीचे, और मेमोरी फोम कुछ बेहतरीन सामग्री विकल्प हैं। खरीदना जरूरी है तकिया जिसमें शरीर के वजन को थामने की क्षमता होती है। हालांकि, सबसे महत्वपूर्ण पहलू मर्जी अभी भी अपने कार्य और आकार से संबंधित है।

इसके अलावा, एक तरफ और पेट के स्लीपर के लिए सबसे अच्छा तकिया क्या है?

कटा फोम तकिए (बहुत सारी स्टफिंग हटाकर): कटा हुआ फोम तकिए जब तक स्टफिंग का एक बड़ा हिस्सा हटा दिया जाता है, तब तक पेट में सोने वालों के लिए एक बढ़िया विकल्प बना सकते हैं। सबसे गुणवत्ता कटा हुआ फोम तकिए अधिक भर जाएगा, इसलिए आधे या अधिक को हटा दें झाग आसान है।

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कोई यह भी पूछ सकता है कि पेट के स्लीपर को किस प्रकार का गद्दा खरीदना चाहिए?

उत्तरदायी झाग , विशेष रूप से मध्यम-फर्म झाग जो गद्दे में अत्यधिक डूबने की अनुमति नहीं देगा, पेट के अधिकांश स्लीपरों के लिए एक बढ़िया विकल्प है। यह स्मृति हो सकती है झाग या इसी तरह से डिज़ाइन किया गया पॉलीफ़ैम। इन सामग्रियों की प्रतिक्रिया पेट के स्लीपरों के अद्वितीय दबाव बिंदुओं को समायोजित कर सकती है।

पेट के बल सोना क्यों हानिकारक है?

मेयो क्लिनिक के अनुसार, सो रहा अपने पर पेट आपकी पीठ और रीढ़ पर दबाव डालता है। ऐसा इसलिए क्योंकि आपका ज्यादातर वजन आपके शरीर के बीच में होता है। इससे रीढ़ की एक तटस्थ स्थिति बनाए रखना मुश्किल हो जाता है जब आप सो रहा . रीढ़ पर तनाव आपके शरीर में अन्य संरचनाओं पर तनाव बढ़ाता है।