क्या होता है जब आप अपनी पीठ थपथपाते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

वापस क्रैकिंग तब हो सकती है जब रीढ़ की हड्डी के जोड़ों को उनकी सामान्य स्थिति से बाहर या उनकी सामान्य स्थिति में हेरफेर किया जाता है, जैसे कि निचले हिस्से को घुमाते समय वापस या गर्दन। जब पहलू जोड़ इस तरह चलते हैं, तो वे एक श्रव्य दरार पैदा कर सकते हैं या पॉप पीसने की अनुभूति या दबाव से अचानक राहत के साथ।

इसके बाद, कोई यह भी पूछ सकता है कि क्या अपनी पीठ थपथपाना बुरा है?

जबकि चोटें आम नहीं हैं, क्रैक करते समय बहुत अधिक बल या दबाव का उपयोग करके खुद को चोट पहुंचाना संभव है आपके पीछे या इसे बहुत बार करना। यह बहुत अधिक पहनने और आंसू का कारण बन सकता है आपका जोड़ों, जोड़ों में खिंचाव, सूजन और यहां तक कि टूटने की ओर ले जाता है। यह जोड़ों के कोमल ऊतकों को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

इसके बाद, सवाल यह है कि जब आप अपनी पीठ को बहुत ज्यादा फोड़ते हैं तो क्या होता है? "NS खुर ध्वनि वास्तव में कार्बन डाइऑक्साइड गैस का एक विमोचन है जो एक जोड़ में बनता है,”सिनेट बताते हैं। "स्वयं- बैक क्रैकिंग चोट लग सकती है जैसे कि मांसपेशियों में खिंचाव या यहां तक कि टेंडन और आंसू स्नायुबंधन में खिंचाव। आप एक प्रयास में खुद को अधिक बढ़ा भी सकते हैं अपनी पीठ थपथपाने के लिए.

इस संबंध में, अपनी पीठ थपथपाना अच्छा क्यों लगता है?

कब आपका मांसपेशियां टाइट होती हैं और आपका रीढ़ की हड्डी कठोर, पॉपिंग आपके पीछे मांसपेशियों को अस्थायी रूप से आराम देकर और गति की सीमा में सुधार करके राहत प्रदान कर सकता है। आपके द्वारा सुनाई देने वाली पॉपिंग ध्वनि जोड़ों की सतहों के थोड़े अलग होने के कारण होती है, लेकिन यह करता है इसका मतलब यह नहीं है आपका कशेरुक जगह से बाहर।

क्या अपनी गर्दन फोड़ना ठीक है?

अपनी गर्दन फोड़ना यदि आप इसे सही तरीके से नहीं करते हैं या यदि आप इसे बहुत बार करते हैं तो यह हानिकारक हो सकता है। अपनी गर्दन फोड़ना बहुत जबरदस्ती नसों को चुटकी में कर सकते हैं तुम्हारी गर्दन . जब आप करने का आग्रह करते हैं अपनी गर्दन तोड़ो बहुत कुछ, स्नायुबंधन आपका जोड़ स्थायी रूप से खिंच सकते हैं। इसे सतत अस्थिरता कहा जाता है।