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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
का संग्रह मांसपेशियों और में tendons कंधा है जाना जाता है रोटेटर कफ। यह स्थिर करता है कंधा और ह्युमरस के सिर को ग्लेनॉइड में रखता है, स्कैपुला में एक उथली गुहा। NS मांसपेशियों रोटेटर कफ में सुप्रासिनैटस, इन्फ्रास्पिनैटस, टेरेस माइनर और सबस्कैपुलरिस शामिल हैं।
इस प्रकार, कंधे की मांसपेशी का नाम क्या है?
रोटेटर कफ चार मांसपेशियों और उनके टेंडन के समूह को दिया जाने वाला एक संरचनात्मक शब्द है जो कंधे को स्थिर करने का कार्य करता है। ये मांसपेशियां हैं सुप्रास्पिनैटस, इन्फ्रास्पिनैटस, टेरेस माइनर और subscapularis और जो आंदोलन के दौरान ग्लेनॉइड गुहा में ह्यूमरस के सिर को पकड़ते हैं।
इसके अतिरिक्त, आपके कंधे और गर्दन के बीच के क्षेत्र को क्या कहते हैं? यह महसूस करना संभव है कि बेहतर ट्रैपेज़ियस की मांसपेशियों को पकड़कर सक्रिय हो जाता है ए शरीर के सामने एक हाथ में वजन और दूसरे हाथ से छूते हुए के बीच का क्षेत्र NS कंधा और यह गर्दन.
तो, कंधे में मुख्य मांसपेशियां क्या हैं?
सबसे महत्वपूर्ण कंधे की मांसपेशियां चार रोटेटर कफ मांसपेशियां हैं - सबस्कैपुलरिस, सुप्रास्पिनैटस , इन्फ्रास्पिनैटस और टीरेस माइनर मांसपेशियां - जो स्कैपुला को ह्यूमरस से जोड़ती हैं और ग्लेनोह्यूमरल जोड़ के लिए सहायता प्रदान करती हैं।
कंधे क्या है?
NS कंधा शरीर में सबसे बड़े और सबसे जटिल जोड़ों में से एक है। NS कंधा जोड़ बनता है जहां ह्यूमरस (ऊपरी बांह की हड्डी) स्कैपुला में फिट बैठता है ( कंधा ब्लेड), एक गेंद और सॉकेट की तरह। हंसली (कॉलरबोन) एक्रोमियोक्लेविकुलर जोड़ में एक्रोमियन से मिलती है।
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पेसो प्राथमिक हिप फ्लेक्सर है, जो इलियाकस द्वारा सहायता प्रदान करता है। पेक्टिनस, एडिक्टर्स लॉन्गस, ब्रेविस और मैग्नस, साथ ही टेंसर प्रावरणी लता भी फ्लेक्सन में शामिल हैं। ग्लूटस मैक्सिमस मुख्य हिप एक्सटेंसर है, लेकिन एडिक्टर मैग्नस का निचला भाग भी एक भूमिका निभाता है
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