क्या चिकन गठिया का कारण बनता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

तुर्की और हंस अन्य प्रकार के भोजन की तुलना में प्यूरीन में अधिक होते हैं, इसलिए उनसे बचना सबसे अच्छा है। और गाउट -प्रवण लोगों को भी अपने जंगली खेल का सेवन कम से कम रखना चाहिए। मुर्गी और बतख सबसे सुरक्षित विकल्प हैं, डॉ. ज़शिन के अनुसार।

इसी तरह कोई पूछ सकता है कि क्या चिकन के कारण गाउट भड़क उठता है?

लीवर जैसे ऑर्गन मीट से बचें क्योंकि इनमें प्यूरीन का स्तर अधिक होता है, जो भड़क सकता है - यूपीएस . लीन मीट का मध्यम सेवन जैसे चिकन और टर्की को आपकी स्थिति को प्रभावित नहीं करना चाहिए। झींगा जैसे समुद्री भोजन तथा हालांकि, लॉबस्टर में प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है, इसलिए इसे अपने आहार का नियमित हिस्सा न बनाएं।

इसी तरह, क्या चिकन में प्यूरीन होता है? मध्यम प्यूरीन सामग्री: केकड़ा, झींगा मछली, कस्तूरी, झींगा। मांस: हालांकि अब संयुक्त राज्य अमेरिका में एक आम आहार का हिस्सा नहीं है, अंग मांस, जैसे यकृत, मीठे ब्रेड, और दिमाग, गठिया वाले लोगों के लिए सबसे खतरनाक हैं। उच्च प्यूरीन सामग्री: बेकन, टर्की, वील, हिरन का मांस। मध्यम प्यूरीन सामग्री: गोमांस, मुर्गा , बतख, हैम, सूअर का मांस।

बस इतना ही, कौन से खाद्य पदार्थ गठिया का कारण बनते हैं?

अक्सर गाउट के हमलों को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों और पेय में अंग शामिल हैं मांस , खेल मांस , कुछ प्रकार की मछली, फलों का रस, मीठा सोडा और शराब। दूसरी ओर, फल, सब्जियां, साबुत अनाज, सोया उत्पाद और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद यूरिक एसिड के स्तर को कम करके गाउट के हमलों को रोकने में मदद कर सकते हैं।

अगर आपको गठिया है तो पीने के लिए सबसे अच्छी चीज क्या है?

अधिक फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाएं, जो जटिल कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं। उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें, और प्राकृतिक रूप से मीठे फलों के रस का सेवन सीमित करें। पानी। द्वारा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें पीने पानी।