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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
दोनों का प्रमुख लाभ स्टेविया तथा जाइलिटोल है मधुमेह वाले लोगों के लिए एक स्वीटनर के रूप में, जैसा कि वे पास होना उनके रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर की बारीकी से निगरानी करने के लिए। चूंकि वे नहीं करते हैं शामिल होना चीनी, जाइलिटोल तथा स्टेविया शरीर के माध्यम से संसाधित होने के लिए इंसुलिन की आवश्यकता नहीं होती है।
इसके अलावा, स्टीविया कुत्तों के लिए जहरीला है?
मेरे शोध से, ऐसा लगता है स्टेविया नहीं है कुत्तों के लिए जहरीला . हालांकि, यदि कुत्ते बहुत ज्यादा निगलना स्टेविया , वे वास्तव में खराब दस्त विकसित कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, चीनी मुक्त उत्पादों की लोकप्रियता के कारण, xylitol कई मानव खाद्य पदार्थों में रेंग रहा है, जिसमें मूंगफली का मक्खन भी शामिल है। कुत्ते ).
इसी तरह, स्वस्थ स्टीविया या xylitol क्या है? जाइलिटोल तथा स्टेविया दोनों कम जीआई प्राकृतिक चीनी के विकल्प हैं, कैलोरी में कम हैं। जाइलिटोल , विपरीत स्टेविया , ने स्वास्थ्य लाभ सिद्ध किया है, इस प्रकार इसे अन्य सभी प्राकृतिक चीनी विकल्पों से कहीं बेहतर बना दिया है।
इसी तरह कोई पूछ सकता है, क्या मैं xylitol के बजाय स्टीविया का उपयोग कर सकता हूं?
जाइलिटोल , पसंद स्टेविया , पौधों से आता है। जाइलिटोल स्वाभाविक रूप से मीठा है और कर सकते हैं चीनी के लिए 1:1 के अनुपात में उपयोग किया जा सकता है, जो इसे. से अधिक सुविधाजनक बनाता है स्टेविया खाना पकाने और पकाने के लिए। प्रतिस्थापित करते समय जाइलिटोल , आपको रूपांतरण का पता लगाने की आवश्यकता नहीं होगी, बस उसी राशि को प्रतिस्थापित करें।
किस मिठास में जाइलिटोल होता है?
Xylitol, कुछ चीनी रहित खाद्य पदार्थों में एक स्वीटनर, आपके कुत्ते को मार सकता है
- शुगर-फ्री गम (ज़ाइलिटोल वाले लोकप्रिय ब्रांडों में ऑर्बिट, मेंटोस, आइस ब्रेकर, पुर, स्टारबक्स, स्ट्राइड, निकोरेट और ट्राइडेंट शामिल हैं)
- पीनट बटर (जाइलिटोल वाले लोकप्रिय ब्रांडों में गो नट्स, को, क्रश न्यूट्रिशन, नट्स 'एन मोर, पी28 फूड्स, प्रोटीन प्लस पीबी) शामिल हैं।
- गले को आराम देने वाली गोली।
- सांस की पट्टी।
- कठोर कैंडीज।
- मेंटोस।
- टूथपेस्ट।
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आपकी मुस्कान के लिए चीनी की तुलना में दोनों बेहतर हैं, तो आपको किसे चुनना चाहिए? कई लोगों के लिए, एक स्वीटनर की दूसरे पर वरीयता स्वाद के लिए कम हो जाती है। Xylitol चीनी से अलग स्वाद नहीं लेता है, लेकिन यह लगभग 5% कम मीठा होता है। दूसरी ओर, स्टीविया में नद्यपान का स्वाद होता है, जिसे कुछ लोग पसंद नहीं कर सकते हैं
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