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वीडियो: क्या बछड़े की फटी हुई मांसपेशी अपने आप ठीक हो जाएगी?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
a. से उबरने का सबसे अच्छा तरीका पिंडली की मांसपेशी फाड़ो सुरक्षा, आराम, बर्फ, संपीड़न और ऊंचाई (PRICE) द्वारा है। अगर सही तरीके से इलाज किया जाए तो यह कर सकते हैं तीन सप्ताह तक का समय लें ठीक होना ग्रेड 1 बछड़ा खींचती है, चार से छह सप्ताह तक ठीक होना ग्रेड 2 मांसपेशी उपभेदों, और तीन से चार महीने तक ठीक होना ग्रेड 3 आंसू.
इस संबंध में, क्या आप फटे हुए बछड़े की मांसपेशियों के साथ चल सकते हैं?
खींचा हुआ बछड़ा पेशी लक्षण। ए के लक्षण खींचा हुआ बछड़ा पेशी कर सकते हैं की गंभीरता पर निर्भर करता है चोट . एक हल्के तनाव कर सकते हैं छोड़ना आप दर्द और अपने पैर के निचले हिस्से में खींचने की भावनाओं के साथ। आप ऐसा कर सकते हैं फिर भी टहल लो एक हल्के के साथ तनाव , लेकिन यह असहज हो सकता है।
इसके अलावा, एक फटा हुआ बछड़ा कैसा महसूस करता है? ए पिंडली तनाव आमतौर पर पीठ में अचानक दर्द के साथ शुरू होता है निचला पैर . एक पॉप, स्नैप या फाड़ सनसनी हो सकती है अनुभूत . कभी-कभी, गंभीर के साथ आँसू , यह शायद मन कर रहा है आपको पैर के पिछले हिस्से में गोली मारी गई है। बाद में, बछड़ा सूज सकता है और पैर की उंगलियों पर उठना मुश्किल होगा।
यह भी जानने के लिए, आप फटे हुए बछड़े की मांसपेशियों का इलाज कैसे करते हैं?
अधिकांश बछड़े की मांसपेशियों में खिंचाव का इलाज घर पर किया जा सकता है:
- अपने घायल पैर को आराम दें।
- सूजन को रोकने के लिए एक बार में 10 से 20 मिनट के लिए दर्द वाली मांसपेशियों पर बर्फ या ठंडे पैक लगाएं।
- 2 या 3 दिनों के बाद, आप ठंड को गर्मी के साथ बारी-बारी से आज़मा सकते हैं।
- सूजन को कम करने में मदद करने के लिए अपने निचले पैर को एक लोचदार पट्टी (जैसे ऐस रैप) से लपेटें।
क्या बछड़े की मांसपेशियों को फाड़ने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है?
यह इस प्रकार के लिए काफी आम है बछड़ा पेशी आँसू अपने आप ठीक होने के लिए। शल्य चिकित्सा इसकी शायद ही कभी आवश्यकता होती है, लेकिन इसकी सिफारिश तब की जाती है जब अन्य उपचार विकल्प सुधार लाने में विफल हो जाते हैं। आराम करें और आइसिंग करें मांसपेशियों वसूली के समय और दर्द से राहत में मदद कर सकता है। एक के बाद यह महत्वपूर्ण है आँसू की सूजन को नियंत्रित करने के लिए मांसपेशियों.
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क्या जर्सी फिंगर अपने आप ठीक हो जाएगी?
जर्सी फिंगर एक चोट को संदर्भित करता है जो फुटबॉल या रग्बी खेल में सबसे अधिक बार होता है। यदि चोट में एक पूर्ण कण्डरा टूटना या एक हड्डी चिप के साथ टूटना शामिल है, तो उंगली अपने आप ठीक नहीं होगी। नरम-ऊतक क्षति को ठीक करने और आपकी अंगुली के झुकने या हिलने-डुलने की क्षमता को बहाल करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी
क्या फटी हुई मांसपेशियां अपने आप ठीक हो जाएंगी?
आपकी मांसपेशियों में खिंचाव की गंभीरता और स्थान के आधार पर, आर्थोपेडिस्ट कई हफ्तों तक घायल मांसपेशियों को एक कास्ट में स्थिर कर सकता है या इसकी शल्य चिकित्सा से मरम्मत कर सकता है। हल्के उपभेद अपने आप जल्दी ठीक हो सकते हैं, लेकिन अधिक गंभीर उपभेदों के लिए पुनर्वास कार्यक्रम की आवश्यकता हो सकती है
एक फटी हुई योजक मांसपेशी कैसा महसूस करती है?
कमर और जांघ के अंदर दर्द और कोमलता। दर्द जब आप अपने पैरों को एक साथ लाते हैं। दर्द जब आप अपना घुटना उठाते हैं। चोट के दौरान एक पॉपिंग या स्नैपिंग महसूस करना, जिसके बाद गंभीर दर्द होता है
आप फटी हुई पेक्टोरल मांसपेशी को कैसे ठीक करते हैं?
प्रारंभिक उपचार में बर्फ लगाना और कंधे, हाथ और छाती को स्थिर करना शामिल है। पेक्टोरलिस मांसपेशी कण्डरा के पूर्ण आँसू के लिए अक्सर सर्जरी की आवश्यकता होती है। सर्जरी को आमतौर पर आंशिक आँसू, मांसपेशियों के भीतर आँसू, या बुजुर्ग और कम मांग वाले रोगियों में नहीं माना जाता है।
क्या मुझे बछड़े की फटी हुई मांसपेशी के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है?
ज्यादातर मामलों में, लोग आराम, ठंडे और गर्म पैक, और ऊंचाई के साथ घर पर खींचे गए बछड़े की मांसपेशियों का इलाज कर सकते हैं। यदि चोट गंभीर है या समय के साथ दर्द में सुधार नहीं होता है, तो निदान और उपचार के लिए डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है। एलेसेंड्रिनो, एफ।, और बालकनी, जी