आप एक न्यूरोमा का इलाज कैसे करते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

मॉर्टन का न्यूरोमा: प्रबंधन और उपचार

1. चौड़े टो बॉक्स वाले सपोर्टिव शूज़ पहनें।
2. 2 इंच से अधिक ऊँची एड़ी के साथ तंग या नुकीले पैर के जूते या जूते न पहनें।
3. दबाव कम करने के लिए काउंटर पर मिलने वाले जूते के पैड का इस्तेमाल करें।
4. दर्द और सूजन को कम करने के लिए प्रभावित जगह पर आइस पैक लगाएं।
5. अपने पैरों को आराम दें और दर्द वाली जगह की मालिश करें।

इसी तरह, लोग पूछते हैं, क्या न्यूरोमा अपने आप दूर हो जाते हैं?

जबकि मॉर्टन का न्युरोमा नहीं होगा अपने आप चले जाओ , वहां उपाय हैं आप कर सकते हैं दर्द को कम करने और पैर की स्थिति में सुधार करने के लिए ले लो। कभी-कभी लक्षण भी होंगे भाग जाओ पूरी तरह से। सबसे महत्वपूर्ण उपायों में से एक कर सकते हैं मोर्टन की वजह से पैर दर्द को कम करने में मदद करने के लिए ले लो न्युरोमा उचित जूते खरीद रहा है।

कोई यह भी पूछ सकता है कि न्यूरोमा कैसा महसूस करता है? मॉर्टन का न्यूरोमा आमतौर पर जलने का कारण बनता है दर्द , सुन्न होना या झुनझुनी तीसरे, चौथे या दूसरे पैर की उंगलियों के आधार पर। दर्द पैर की गेंद से पैर की उंगलियों की युक्तियों तक भी फैल सकता है। कुछ मामलों में, पैर की उंगलियों के बीच एक गांठ, जुर्राब की तह या "गर्म कंकड़" की अनुभूति भी होती है।

ऊपर के अलावा, मॉर्टन के न्यूरोमा के लिए क्या किया जा सकता है?

मॉर्टन के न्यूरोमा के लिए स्वयं सहायता उपायों में शामिल हैं:

1. पैर आराम.
2. पैर और प्रभावित पैर की उंगलियों की मालिश करना।
3. प्रभावित क्षेत्र पर एक कपड़े में लपेटकर एक आइस पैक का उपयोग करना।
4. आर्च का उपयोग एक प्रकार के पैडिंग का समर्थन करता है जो पैर के आर्च का समर्थन करता है और तंत्रिका से दबाव को हटाता है।

क्या होता है अगर मॉर्टन का न्यूरोमा अनुपचारित हो जाता है?

मॉर्टन का न्यूरोमा (इंटरमेटाटार्सल न्युरोमा ) तीसरे और चौथे पैर की उंगलियों के बीच पैर की गेंद से निकलने वाली डिजिटल तंत्रिका को घेरने वाले ऊतक का मोटा होना है। स्थिति तंत्रिका के संपीड़न और जलन के परिणामस्वरूप होती है और, बाएं अनुपचारित , स्थायी तंत्रिका क्षति की ओर जाता है।