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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
कोका-कोला, पेप्सी, जिंजर एले, लुकोज़ेड, स्प्राइट और नींबु पानी - सभी कर सकते हैं मदद बाद में पुनर्जलीकरण के साथ रोग और/या दस्त। इन्हें पिएं अगर आप पानी तक पहुंच नहीं है और/या आप खाने के लिए थोड़ी चीनी चाहिए आप यूपी। फल तरल पदार्थ, विटामिन और शर्करा का एक अच्छा स्रोत है।
नतीजतन, क्या नींबू पानी उल्टी के बाद अच्छा है?
सैंडविच, सलाद, पुडिंग जैसे क्रीमयुक्त चावल, कस्टर्ड, मूस, योगहर्ट्स, डिब्बाबंद फल या जेली। ड्राई बिस्किट, नूडल्स, अनाज, टोस्ट और पटाखे पर नाश्ता। नमकीन खाद्य पदार्थ, जैसे कि साफ सूप और आलू के कुरकुरे मदद कर सकते हैं। भोजन के बीच ठंडा साफ तरल पदार्थ पिएं जैसे सौहार्दपूर्ण, नींबु पानी , सोंठ अले या फलों का रस।
यह भी जानिए, क्या ठंडा नींबू पानी गले की खराश के लिए अच्छा है? नींबू . खारे पानी और शहद के समान, लेमनसारे महान के लिये गले गले क्योंकि वे बलगम को तोड़ने और प्रदान करने में मदद कर सकते हैं दर्द राहत। एक चम्मच मिलाएं नींबू एक गिलास गर्म पानी में रस लें और जल्दी राहत के लिए पिएं।
तो क्या नींबू पानी पेट के फ्लू के लिए अच्छा है?
अदरक, पुदीना, या. जोड़ना नींबू पानी पीने से कुछ लक्षणों से राहत मिल सकती है पेट दर्द . अदरक मतली और उल्टी से राहत देकर सूजन को कम करने और पाचन को बढ़ावा देने में मदद करता है।
क्या नींबू पानी सर्दी-जुकाम में मदद कर सकता है?
पानी , रस, साफ शोरबा या गर्म नींबू पानी शहद के साथ मदद करता है भीड़ को ढीला करता है और निर्जलीकरण को रोकता है। शराब, कॉफी और कैफीनयुक्त सोडा से बचें, जो कर सकते हैं निर्जलीकरण को बदतर बनाओ। गले की खराश को शांत करें।
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गर्म पानी से नहाने और नहाने से त्वचा की नमी दूर हो जाती है, जिससे त्वचा में रूखापन, लालिमा और खुजली होने की संभावना बढ़ जाती है। पानी के तापमान को कुछ डिग्री तक कम करने से भी मदद मिल सकती है। तापमान और नमी में अत्यधिक परिवर्तन से त्वचा रूखी हो सकती है, जिससे पपड़ीदार और खुजली हो सकती है
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पीने से पहले, दौरान और बाद में खाने से रक्त प्रवाह में अल्कोहल के अवशोषण को धीमा करने में मदद मिल सकती है। खूब पानी पीने से निर्जलीकरण और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है। जबकि जूस पीने से अल्कोहल को मेटाबोलाइज करने में मदद मिल सकती है, यह नशा के लक्षणों को प्रभावित नहीं करता है या बीएसी स्तर को कम नहीं करता है
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अपनी सर्दी को दूर करने के लिए सबसे अच्छा सुझाव है कि बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं और भरपूर आराम करें। नींबू और शहद के साथ पानी, जूस, साफ शोरबा और गर्म पानी वास्तव में कंजेशन को कम करने में मदद कर सकता है। चाय ठीक है, लेकिन डिकैफ़िनेटेड प्रकार सर्वोत्तम हैं