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वीडियो: वेनसन आपको गैस क्यों देता है?
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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
NS हिरन का मांस खराब गुणवत्ता वाले बीफ़ की तुलना में प्रति औंस अधिक प्रोटीन है जो लोग दुकानों में या ड्राइव थ्रू में खरीदते हैं। आप इसे और दुर्लभ बना सकते हैं आप कर अभी। जब आपका शरीर पचा सकने से अधिक प्रोटीन का सामना करता है, आप पाना गैस.
यहाँ, क्या हिरण मेरे गोज़ को सूंघ सकते हैं?
लाइव साइंस के अनुसार यह सामान्य है पाद छोड़ना रोजाना 15 से 20 बार। इसलिए, हिरन करने के लिए बाध्य कर हैं अपने पादों को सूंघें किन्हीं बिंदुओं पर। आखिरकार, उनकी नाक हमसे कहीं बेहतर है। ओजोनिक्स शिकार कहता है: हिरन उनकी नाक में 297 मिलियन घ्राण गंध रिसेप्टर्स हैं।
इसके अलावा, फाइबर आपको गोज़ क्यों बनाता है? और अधिक खाएं रेशा कब आप प्रोटीन के लिए कार्ब्स में व्यापार, आप पाउंड बहा सकते हैं और मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं, लेकिन आप भी देना आहार में से कुछ ऊपर रेशा अनाज, फलियां और उपज में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है। जबकि पर्याप्त नहीं रेशा पैदा कर सकता है गैसीय कब्ज, बहुत ज्यादा रेशा विपरीत प्रभाव डाल सकता है, और भी अधिक गैस का उत्पादन कर सकता है।
यह भी पूछा गया कि कौन से खाद्य पदार्थ आपको सबसे ज्यादा पादते हैं?
अक्सर आंतों की गैस से जुड़े खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- बीन्स और दाल।
- शतावरी, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गोभी और अन्य सब्जियां।
- फ्रुक्टोज, एक प्राकृतिक चीनी जो आर्टिचोक, प्याज, नाशपाती, गेहूं और कुछ शीतल पेय में पाई जाती है।
- लैक्टोज, दूध में पाई जाने वाली प्राकृतिक चीनी।
क्या सामन आपको गैस देता है?
(उदाहरण के लिए, चिकन खाएं या सैल्मन पास्ता के साथ।) स्ट्रॉ का उपयोग करना, च्युइंग गम, कार्बोनेटेड पेय पीना, खाने के दौरान बात करना और बहुत जल्दी खाना सब कुछ कर सकते हैं आपके कारण अधिक हवा निगलने के लिए, जिससे गैस और सूजन।
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सी सेप्टिकम स्वतःस्फूर्त गैस गैंग्रीन में, नाइट्रोजन प्रमुख गैस घटक (74.5%) है, इसके बाद ऑक्सीजन (16.1%), हाइड्रोजन (5.9%), और कार्बन डाइऑक्साइड (3.4%) है। हाइड्रोजन सल्फाइड और कार्बन डाइऑक्साइड गैस का उत्पादन देर से शुरू होता है और पेशी पेट और फेशियल विमानों के साथ विच्छेदित होता है
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कसावा, शकरकंद और याम जैसे उच्च स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ बड़ी मात्रा में खाने पर पेट में सूजन पैदा कर सकते हैं। लेकिन ऐसे स्टार्चयुक्त कार्बोहाइड्रेट पर पेट में गैस का संचय सीमित या नियमित व्यायाम न करने वाले लोगों में देखा गया है
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फ्रेंच फ्राइज, मसले हुए आलू, होम फ्राई। दुर्भाग्य से, आलू स्टार्च में उच्च होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे गैस-उत्पादक कार्बोहाइड्रेट में भी उच्च हैं, रोज़ाना स्वास्थ्य के अनुसार। लेकिन गाजर में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम होती है
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बीन्स (फलियां) गैस का कारण बनती हैं क्योंकि उनमें एक विशेष चीनी होती है, जिसे ओलिगोसेकेराइड कहा जाता है, जिससे मानव शरीर पूरी तरह से टूट नहीं सकता है। यह आंत में बैक्टीरिया है जो अंत में इन शर्करा को तोड़ देता है। ऐसा करने से किण्वन और गैस का उत्पादन होता है जिसे हम पेट फूलने के रूप में छोड़ते हैं
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अक्सर आंतों की गैस से जुड़े खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: बीन्स और दाल। शतावरी, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गोभी और अन्य सब्जियां। फ्रुक्टोज, एक प्राकृतिक चीनी जो आर्टिचोक, प्याज, नाशपाती, गेहूं और कुछ शीतल पेय में पाई जाती है। लैक्टोज, दूध में पाई जाने वाली प्राकृतिक चीनी