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वीडियो: क्या डेयरी गैस का कारण बन सकती है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
वहां कई हैं दुग्धालय उत्पाद उपलब्ध हैं, जिनमें शामिल हैं दूध , पनीर, क्रीम पनीर, दही और मक्खन। हालांकि, दुनिया की आबादी का लगभग 75% कर सकते हैं टूटना नहीं लैक्टोज , में पाई जाने वाली चीनी दूध . अगर आप कर रहे हैं लैक्टोज असहिष्णु, डेयरी पैदा कर सकता है पाचन संबंधी प्रमुख समस्याएं। लक्षणों में सूजन शामिल है, गैस , ऐंठन और दस्त।
इसके अनुरूप, डेयरी मुझे गेस क्यों बनाती है?
यह अपच लैक्टोज का कारण बनता है बनाना यह बड़ी आंत में जाता है जहां बैक्टीरिया इसे पचाना शुरू कर देते हैं। इससे मतली, पेट में ऐंठन, गैस , सूजन , और लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों के लिए दस्त अगर वे खाते या पीते हैं दूध या ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें बहुत अधिक लैक्टोज होता है।
क्या आप अचानक लैक्टोज असहिष्णु हो सकते हैं? ऊपर। लैक्टोज असहिष्णुता कर सकते हैं प्रारंभ अचानक से , भले ही आप 'के साथ कभी परेशानी नहीं हुई' दुग्धालय उत्पादों से पहले। लक्षण आमतौर पर कुछ खाने या पीने के आधे घंटे से दो घंटे बाद शुरू होते हैं लैक्टोज.
इसके अलावा, कौन से खाद्य पदार्थ गैस का कारण बनते हैं?
जिन खाद्य पदार्थों से गैस होने की अधिक संभावना होती है उनमें शामिल हैं:
- बीन्स (अगर आप भिगोने वाले पानी को फेंक देते हैं और ताजे पानी का उपयोग करके पकाते हैं तो बीन्स की गैस बनाने की क्षमता कम हो जाती है)
- आर्टिचोक, शतावरी, ब्रोकोली, गोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, फूलगोभी, खीरे, हरी मिर्च, प्याज, मूली, अजवाइन, गाजर जैसी सब्जियां।
अत्यधिक गैस किसका संकेत है?
पेट फूलना और डकार आना: नियंत्रित करना गैस अत्यधिक गैस शायद एक हस्ताक्षर करना कुछ पाचन स्वास्थ्य स्थितियां, जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD)। अगर अतिरिक्त गैस एक अंतर्निहित विकार के कारण होता है, डॉक्टर के पर्चे की दवा इसे नियंत्रित करने में मदद कर सकती है।
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क्या धूम्रपान से गैस हो सकती है?
हवा में निगलना (एरोफैगिया) पेट में गैस का एक सामान्य कारण है। हालांकि, तेजी से खाना या पीना, च्युइंग गम चबाना, धूम्रपान करना या ढीले डेन्चर पहनना कुछ लोगों को अधिक हवा लेने का कारण बन सकता है।
गैस गैंग्रीन में कौन सी गैस उत्पन्न होती है?
सी सेप्टिकम स्वतःस्फूर्त गैस गैंग्रीन में, नाइट्रोजन प्रमुख गैस घटक (74.5%) है, इसके बाद ऑक्सीजन (16.1%), हाइड्रोजन (5.9%), और कार्बन डाइऑक्साइड (3.4%) है। हाइड्रोजन सल्फाइड और कार्बन डाइऑक्साइड गैस का उत्पादन देर से शुरू होता है और पेशी पेट और फेशियल विमानों के साथ विच्छेदित होता है
क्या चाय से सूजन और गैस हो सकती है?
फिटपास में पोषण विशेषज्ञ मेहर राजपूत सहमत हैं, "चाय में टैनिन, एंटीऑक्सिडेंट का एक रूप होता है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, लेकिन यदि अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, तो वे एसिड रिफ्लक्स और गैस का कारण भी बन सकते हैं। कृत्रिम मिठास वाली चाय, जैसे सोर्बिटोल या मैनिटोल, गैस का कारण भी बन सकता है जिससे सूजन हो सकती है
क्या ब्लूबेरी गैस का कारण बन सकती है?
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क्या बर्पलेस खीरे गैस का कारण बनते हैं?
खीरा एक अलग कारण से डकार या गैस पैदा कर सकता है। Cucurbitaceae परिवार के सदस्यों के रूप में, उनमें cucurbitacin, एक कड़वा पदार्थ होता है। परीक्षणों से पता चला है कि बर्पलेस खीरे के एशियाई संस्करण ने अपने अमेरिकी समकक्षों की तुलना में कम गैस का उत्पादन किया है, इसलिए अपनी खुद की खेती करते समय इन किस्मों की तलाश करें।