आप व्यक्तिगत पीक पीक फ्लो की गणना कैसे करते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

अपने को खोजने के लिए व्यक्तिगत श्रेष्ठ शिखर प्रवाह नंबर, अपना ले लो शिखर प्रवाह हर दिन 2 से 3 सप्ताह के लिए। इस दौरान आपका अस्थमा नियंत्रण में रहना चाहिए। अपने को खोजने के लिए व्यक्तिगत सबसे अच्छा, अपना ले लो शिखर प्रवाह जितना हो सके दिन के निम्नलिखित समय के करीब: दोपहर और 2 बजे के बीच। हर दिन।

यह भी जानिए, पीक फ्लो मीटर पर अच्छी रीडिंग क्या है?

ग्रीन जोन: सामान्य या सामान्य का 80 से 100 प्रतिशत पीक फ्लो रीडिंग स्पष्ट हैं। ए पीक फ्लो रीडिंग हरे क्षेत्र में इंगित करता है कि फेफड़े के कार्य प्रबंधन के अधीन है अच्छा नियंत्रण। येलो जोन: सामान्य या सामान्य का 50 से 79 प्रतिशत पीक फ्लो रीडिंग सावधानी का संकेत देता है।

इसके अलावा, पीक फ्लो मीटर कैसे काम करता है? NS पीक फ्लो मीटर काम करता है पूरी तरह से सांस लेने के बाद जब आप जोर से सांस छोड़ते हैं तो फेफड़ों से हवा कितनी तेजी से निकलती है, इसका मापन करके। इस उपाय को " शिखर निःश्वास बहे , "या "PEF।" अपने PEF पर नज़र रखना, एक तरीका है जिससे आप जान सकते हैं कि आपके अस्थमा के लक्षण नियंत्रण में हैं या बिगड़ रहे हैं।

इसी तरह, लोग पूछते हैं, सामान्य पीक फ्लो क्या होना चाहिए?

पुरुषों के पास हो सकता है शिखर प्रवाह दिखाए गए औसत मूल्य से कम से कम 100 लीटर/मिनट के मान और अभी भी के भीतर आते हैं साधारण श्रेणी। महिलाओं के पास हो सकता है शिखर प्रवाह दिखाए गए औसत मूल्य से 80 लीटर/मिनट कम मान और अभी भी के भीतर आते हैं साधारण श्रेणी।

क्या 400 एक अच्छा पीक फ्लो है?

ए सामान्य शिखर प्रवाह ऊंचाई, उम्र और लिंग के अनुसार अलग-अलग होंगे। वयस्कों को की रीडिंग हासिल करनी चाहिए 400 700 लीटर प्रति मिनट, पुरुषों के साथ आम तौर पर अधिक। सुबह के समय रीडिंग कम हो जाती है और यह इस बात से प्रभावित होगा कि व्यक्ति ने हाल ही में वायुमार्ग का विस्तार करने के लिए अपने इनहेलर को कैसे लिया है।