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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
सिएस्टा ऐतिहासिक रूप से पूरे भूमध्यसागरीय और दक्षिणी यूरोप और मुख्यभूमि चीन में आम है। यह स्पेन की पारंपरिक दिन की नींद है और स्पेनिश प्रभाव, फिलीपींस और कई हिस्पैनिक अमेरिकी के माध्यम से है देशों.
इसी तरह, किन देशों में अभी भी सियासत होती है?
स्पेन के अलावा, सिएस्टा आम हैं:
- यूनान।
- इटली।
- फिलीपींस।
- कोस्टा रिका।
- मेक्सिको।
- इक्वाडोर।
- नाइजीरिया।
यह भी जानिए, क्या स्पेनवासी अभी भी आराम करते हैं? परंपरागत गरम देशों में दोपहर की अल्प निद्रा टाइम्स थे गरम देशों में दोपहर की अल्प निद्रा दुकानों और व्यवसायों के लिए दोपहर लगभग 2 बजे से है। शाम 5 बजे तक जबकि बार और रेस्तरां शाम करीब 4 बजे से बंद हो जाते हैं। रात करीब 8 या 9 बजे तक
उसके बाद, क्या दोपहर की झपकी सामान्य है?
वास्तव में, झपकी ज्यादातर लोगों के लिए अच्छे हैं, Mednicksays। उसका शोध दिखाता है a झपकी -के रूप में परिभाषित किया गया है दिन १५ से ९० मिनट के बीच की नींद-स्मृति से लेकर फोकस और रचनात्मकता तक मस्तिष्क के कार्यों में सुधार कर सकती है। कुछ लोगों के लिए, झपकी नींद की एक पूरी रात के रूप में दृढ हैं,”शेड्स।
सिएस्टा को इटली में क्या कहते हैं?
बेशक उन्हें चाहिए झपकी दोपहर के भोजन के समय के आसपास। हमारे द्वारा खोजी गई सबसे आश्चर्यजनक और निराशाजनक चीज़ों में से एक इटली दोपहर थी गरम देशों में दोपहर की अल्प निद्रा , या रिपोसो, अधिकांश के रूप में इटली इसे कहते हैं। रिपोसो का अर्थ है आराम करना। नहीं, वे दोपहर के भोजन के समय (3 घंटे से अधिक) के दौरान अपने कर्मचारियों के साथ घूमते नहीं हैं, वे सभी घर जाते हैं और दुकान बंद कर देते हैं।
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