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वीडियो: क्या सीलिएक रोग के रोगी भी लैक्टोज असहिष्णु हो सकते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
लैक्टोज असहिष्णुता और सीलिएक रोग
एक बार जब आप एक लस मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं, तो आंत ठीक होने में सक्षम है तथा आप मर्जी पचाने में सक्षम हो लैक्टोज फिर। इसलिए, लैक्टोज असहिष्णुता आमतौर पर अस्थायी होता है। लस मुक्त आहार का पालन करने का अर्थ है कि अधिकांश सीलिएक रोग वाले लोग करते हैं विकसित नहीं लैक्टोज असहिष्णुता.
इसे ध्यान में रखते हुए, क्या डेयरी सीलिएक के लिए सुरक्षित है?
कुछ लोग जिनके पास नहीं है सीलिएक जब वे ग्लूटेन खाते हैं तो रोग के समान लक्षण हो सकते हैं, जिसे गैर- सीलिएक लस संवेदनशीलता, और वे लस मुक्त आहार से भी लाभान्वित हो सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि अधिकांश दुग्धालय खाद्य पदार्थ स्वाभाविक रूप से लस मुक्त होते हैं! अच्छी खबर यह है कि अधिकांश दुग्धालय खाद्य पदार्थ स्वाभाविक रूप से लस मुक्त होते हैं!
क्या यह लैक्टोज या लस असहिष्णुता है? लैक्टोज असहिष्णुता . यदि आपको पहले से ही युक्त खाद्य पदार्थों को पचाने में समस्या हो रही है लैक्टोज , संभावना है कि आपको समस्या हो रही है ग्लूटेन . अगर ग्लूटेन पेट की परत और लैक्टेज से समझौता किया है, तो आप लक्षणों के साथ गठबंधन का अनुभव करेंगे लैक्टोज असहिष्णुता.
उपरोक्त के अलावा, यदि आपको सीलिएक रोग है तो क्या आप दही खा सकते हैं?
अपने शुद्ध रूप में, दही लस मुक्त है, और आप कर सकते हैं लस मुक्त आहार पर इसका आनंद लें, मान लीजिए आप ' पुनः दुग्ध उत्पादों को भी देय नहीं है प्रति लैक्टोज असहिष्णुता या कोई अन्य मुद्दा। हालांकि, स्वाद तथा व्यावसायिक रूप से उपलब्ध मिठास दही हमेशा लस मुक्त नहीं होते हैं।
सीलिएक रोग होने पर क्या आप आइसक्रीम खा सकते हैं?
जबकि आइसक्रीम ऐसा नहीं है पास होना लेबल पर सूचीबद्ध ग्लूटेन युक्त कोई भी सामग्री ग्लूटेन संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए सुरक्षित है या जो लोग ग्लूटेन से बचने की उम्मीद कर रहे हैं, उनमें अभी भी क्रॉस-संदूषण का खतरा है। के साथ लोग सीलिएक रोग उनसे बचना चाहिए।
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क्या आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि क्या आप लैक्टोज असहिष्णु हैं?
नहीं, सुनिश्चित करें कि उत्पाद चीनी मुक्त नहीं हैं। सुनिश्चित करें कि मैक्स प्रोटीन में प्रति 11-औंस सर्विंग में 1 ग्राम चीनी हो। सभी सुनिश्चित उत्पादों में कुछ लैक्टोज होता है लेकिन कम मात्रा के कारण लैक्टोज असहिष्णुता वाले व्यक्तियों के लिए चिकित्सा चिंता का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। सुनिश्चित करें कि गैलेक्टोसिमिया वाले लोगों द्वारा उत्पादों का सेवन नहीं किया जाना चाहिए
यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं तो क्या आप मैक एन चीज़ खा सकते हैं?
आप कुछ लैक्टोज युक्त खाद्य पदार्थों को सहन करने में सक्षम हो सकते हैं जबकि लैक्टोज असहिष्णुता वाले अन्य लोग विभिन्न खाद्य पदार्थों का आनंद ले सकते हैं। हर कोई अलग है। लैक्टेज एंजाइम भी गोली के रूप में आता है, और भोजन से पहले लिया जा सकता है जिसमें दूध उत्पाद शामिल हैं, जैसे पिज्जा या मैकरोनी और पनीर
यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं तो क्या आप जमे हुए दही खा सकते हैं?
जब आप इस प्रकार का दही खाते हैं, तो बैक्टीरियल कल्चर लैक्टोज को तोड़ने में मदद कर सकते हैं। लेकिन जमे हुए दही को भूल जाइए। इसमें पर्याप्त जीवित संस्कृतियां नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि यह उन लोगों के लिए समस्या पैदा कर सकता है जो लैक्टोज असहिष्णु हैं। सुरक्षित रहने के लिए, आप हमेशा लैक्टोज़-मुक्त दही चुन सकते हैं
लैक्टोज असहिष्णु व्यक्तियों में लैक्टोज का क्या होता है?
लैक्टोज असहिष्णुता। लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोग लैक्टोज को तोड़ने के लिए पर्याप्त लैक्टेज एंजाइम का उत्पादन नहीं करते हैं। इसके बजाय, अपचित लैक्टोज आंत में बैठता है और बैक्टीरिया द्वारा टूट जाता है, जिससे गैस, सूजन, पेट में ऐंठन और दस्त होता है।
यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं तो क्या आप प्रोबायोटिक्स ले सकते हैं?
यह एक कोशिश के लायक है - यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं "यदि कोई व्यक्ति लैक्टोज असहिष्णु है, तो प्रोबायोटिक का सेवन करने से या तो दोनों जीवित लैक्टोबैसिलस बुल्गारिकस और स्ट्रेप्टोकोकस थर्मोफिलस सहनशीलता में सुधार कर सकते हैं," सैंडर्स कहते हैं। ये दो अलग-अलग रोगाणु आपके लिए लैक्टोज को मेटाबोलाइज कर सकते हैं