क्या विटामिन डी त्वचा में सुधार करता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

स्वस्थ विटामिन डी स्तरों को रोकने में मदद कर सकता है त्वचा समय से पहले बूढ़ा होने से, लेकिन एक महत्वपूर्ण चेतावनी है। पार्क इस बात की पुष्टि करने के लिए सहमत हो गया विटामिन डी के लिए महत्वपूर्ण है त्वचा संरक्षण। इसके अलावा, कैल्सीट्रियोल (. का सक्रिय रूप) विटामिन डी ) में मदद करता है त्वचा कोशिका वृद्धि, मरम्मत, और चयापचय के साथ-साथ रोकता है त्वचा उम्र बढ़ने।

इसी तरह, क्या विटामिन डी त्वचा के लिए अच्छा है?

समग्र स्वास्थ्य के अलावा, विटामिन डी में एक अभिन्न भूमिका निभाता है त्वचा संरक्षण और कायाकल्प। कैल्सीट्रियोल के रूप में अपने सक्रिय रूप में, विटामिन डी करने के लिए योगदान देते है त्वचा कोशिका वृद्धि, मरम्मत और चयापचय। यह अनुकूलित करता है त्वचा का प्रतिरक्षा प्रणाली और मुक्त कणों को नष्ट करने में मदद करता है जो समय से पहले बूढ़ा हो सकता है।

इसी तरह, विटामिन डी त्वचा के लिए क्यों महत्वपूर्ण है? विटामिन डी प्रतिरक्षा प्रणाली और न्यूरोमस्कुलर सिस्टम को विनियमित करने में मदद करता है। विटामिन डी मानव कोशिकाओं के जीवन चक्र में भी प्रमुख भूमिका निभाता है। विटामिन डी ऐसा है जरूरी कि आपका शरीर इसे अपने आप बनाता है -- लेकिन उसके बाद ही त्वचा पर्याप्त धूप के संपर्क में। यह उत्तरी जलवायु के लोगों के लिए एक समस्या है।

ऊपर के अलावा, क्या कम विटामिन डी त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकता है?

विटामिन डी की कमी सोरायसिस के जोखिम से जुड़ा है तथा ऐटोपिक डरमैटिटिस, तथा कई नैदानिक/अवलोकन संबंधी अध्ययनों ने इसके लाभकारी प्रभाव का सुझाव दिया है विटामिन डी इन 2 सूजन के उपचार में त्वचा संबंधी विकार.

क्या विटामिन डी त्वचा को काला करता है?

मेलेनिन कम करता है त्वचा का बनाने की क्षमता विटामिन डी सूर्य के प्रकाश के संपर्क के जवाब में। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि वृद्ध वयस्कों के साथ गहरी त्वचा उच्च जोखिम में हैं विटामिन डी कमी।