विषयसूची:
वीडियो: स्टीफन करी किस टखने के ब्रेस का उपयोग करते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
ज़मस्ट ए२
इसके अलावा, क्या आप टखने के ब्रेस के साथ बास्केटबॉल खेल सकते हैं?
संक्षिप्त उत्तर: हाँ, अधिकांश मामलों में बास्केटबाल खिलाड़ियों को एक पहनना चाहिए टखने ब्रेस . इन प्रारंभिक चोटों को रोकने और फिर से चोट लगने के जोखिम को कम करने का एकमात्र तरीका है, एक पहनना टखने ब्रेस के साथ काम करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया बास्केटबॉल खिलाड़ी का टखना , इसके खिलाफ नहीं, संयुक्त की रक्षा के लिए।
इसी तरह, टखने का सहारा किसके लिए प्रयोग किया जाता है? एक टखने ब्रेस एक वस्त्र है जो चारों ओर पहना जाता है टखने मोच और अन्य छोटी चोटों से इसे ठीक करने की अनुमति देते हुए इसे बचाने के लिए या स्थिरीकरण के लिए। टखने ब्रेसिज़ हैं अभ्यस्त हड्डियों को गर्मी और संपीड़न प्रदान करते हुए जोड़ को स्थिर करें।
नतीजतन, सबसे अच्छा टखने का ब्रेस क्या है?
2019 के टॉप १० बेस्ट एंकल सपोर्ट ब्रेसेस-समीक्षा
- 9Zensah टखने का समर्थन।
- 8एयरकास्ट एंकल सपोर्ट ब्रेस।
- 7कॉपर वियर एंकल स्लीव।
- 6McDavid 199 लेस-अप एंकल ब्रेस।
- 5कॉपर संयुक्त संपीड़न टखने आस्तीन।
- 4Kunto फिटनेस कम्प्रेशन एंकल ब्रेस।
- 3ब्राकू एंकल सपोर्ट।
- 2ऑर्थोस्लीव FS6 फुट स्लीव।
क्या आपको एंकल ब्रेस बेड पहनना चाहिए?
अत्यधिक टिकाऊ टखने के ब्रेसिज़ कर सकते हैं सोने के लिए असहज होना, और वे परिसंचरण के लिए महान नहीं हैं। सबसे अच्छी बात आप कर सकते हैं रात के समय कुछ हल्का सहारा देने के लिए क्या करना है घिसाव एक तंग-फिटिंग संपीड़न आस्तीन। यह एक दृढ़ समर्थन के लिए हमारा शीर्ष सुझाव है जो वास्तव में सोने के लिए पर्याप्त आरामदायक है। इसे देखें!
सिफारिश की:
आप टखने/पैर के ऑर्थोसिस का उपयोग कैसे करते हैं?
आवेदन एक लंबी सूती जुर्राब लागू करें। एएफओ के सामने वेल्क्रो पट्टियों को ढीला करें। एएफओ में पैर स्लाइड करें। सुनिश्चित करें कि पैर ब्रेस के पीछे और फ़ुटप्लेट के नीचे ठीक से स्थित है। वेल्क्रो पट्टियों को जकड़ें और सुनिश्चित करें कि पैर AFO में फिसले नहीं। जूते पर रखो
आप ग्रेड 2 टखने की मोच का इलाज कैसे करते हैं?
स्थिरीकरण। उपचार के प्रारंभिक चरण के दौरान, अपने टखने को सहारा देना और उसे अचानक होने वाली गतिविधियों से बचाना महत्वपूर्ण है। ग्रेड 2 मोच के लिए, एक हटाने योग्य प्लास्टिक उपकरण जैसे कास्ट-बूट या एयर रकाब-प्रकार ब्रेस समर्थन प्रदान कर सकता है। ग्रेड 3 के मोच के लिए 2 से 3 सप्ताह के लिए शॉर्ट लेग कास्ट या कास्ट-ब्रेस की आवश्यकता हो सकती है
एनबीए खिलाड़ी किस तरह के टखने के ब्रेसिज़ पहनते हैं?
बास्केटबॉल खिलाड़ियों के लिए शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ एंकल ब्रेसेस मैकडैविड 511 एंकल स्लीव। एएसओ ??टखना ?? स्टेबलाइजर। मैकडैविड 195 एंकल ब्रेस। मैक डेविड 199. ज़मस्ट A2DX
आप काइन्सियोलॉजी टेप के साथ मोच वाले टखने को कैसे टेप करते हैं?
वीडियो इसके अलावा, क्या केटी टेप मोच में मदद करता है? के प्रारंभिक चरण में टखने चोट, काइन्सियोलॉजी टेप कर सकते हैं मदद सूजन कम करें और दर्द से राहत दें। सामान्य गतिविधि पर लौटने के बाद, जारी रखा किनेसियो टेपिंग व्यायाम के दौरान अतिरिक्त स्थिरता प्रदान करता है और कर सकता है मदद भविष्य की चोटों को रोकें। दूसरे, क्या आप मोच वाले टखने पर टेप लगा सकते हैं?
क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के लिए किस प्रकार के ब्रेस का उपयोग किया जाता है?
इस क्यूबिटल टनल एल्बो स्प्लिंट की तरह एक उलनार तंत्रिका स्प्लिंट इस अंत में मदद कर सकता है। क्यूबिटल टनल सिंड्रोम उपचार के लिए और ब्रेसिज़ देखें। यह उलनार तंत्रिका संपीड़न उपचार ब्रेसएबिलिटी का सबसे लोकप्रिय उलनार स्प्लिंट है। उलनार तंत्रिका देखभाल के लिए कोहनी ब्रेस विशेष रूप से क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया है