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वीडियो: कौन सी जड़ी बूटी खांसी में मदद करती है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 09:28
बारह प्राकृतिक खांसी के उपाय
- शहद की चाय। Pinterest पर साझा करें खांसी के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय शहद को गर्म पानी में मिलाना है।
- अदरक। अदरक सूखी या दमा की खांसी को कम कर सकता है, क्योंकि इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।
- तरल पदार्थ।
- भाप।
- मार्शमैलो रूट .
- नमक-पानी से गरारे करें।
- ब्रोमेलैन।
- अजवायन के फूल .
इसके अलावा, खांसी ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
खांसी को ठीक करने और शांत करने के लिए 19 प्राकृतिक और घरेलू उपचार
- हाइड्रेटेड रहें: बलगम को पतला करने के लिए ढेर सारा पानी पिएं।
- भाप अंदर लें: एक गर्म स्नान करें, या पानी उबालें और एक कटोरे में डालें, कटोरे का सामना करें (कम से कम 1 फुट दूर रहें), अपने सिर के पीछे एक तौलिया रखें और एक तम्बू बनाएं और श्वास लें।
- बलगम को ढीला करने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
इसके बाद, सवाल यह है कि, मैं स्वाभाविक रूप से रात में खाँसी कैसे रोक सकता हूँ? रात में खांसी कैसे रोकें
- अपने बिस्तर के सिर को झुकाएं। जब आप लेट रहे होते हैं तो जलन पैदा करने वाले आपके गले तक आसानी से पहुंच जाते हैं जिससे खांसी शुरू हो जाती है।
- ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
- शहद की कोशिश करो।
- अपने जीईआरडी से निपटें।
- अपने बेडरूम में एयर फिल्टर और एलर्जी प्रूफ का इस्तेमाल करें।
- तिलचट्टे को रोकें।
- साइनस संक्रमण के लिए उपचार की तलाश करें।
- आराम करें और सर्दी के लिए डिकॉन्गेस्टेंट लें।
ऐसे में सूखी, गुदगुदी खांसी का प्राकृतिक उपचार क्या है?
घर पर सूखी खांसी कैसे रोकें
- मेन्थॉल खांसी बूँदें। मेन्थॉल कफ ड्रॉप्स अधिकांश दवा की दुकानों पर उपलब्ध हैं।
- ह्यूमिडिफायर। ह्यूमिडिफायर एक ऐसी मशीन है जो हवा में नमी जोड़ती है।
- सूप, शोरबा, चाय, या कोई अन्य गर्म पेय।
- अड़चन से बचें।
- मधु।
- नमक के पानी से गरारे करें।
- जड़ी बूटी।
- विटामिन।
एक प्राकृतिक कफ सप्रेसेंट क्या है?
शहद गले में खराश के लिए एक समय-सम्मानित उपाय है। एक अध्ययन के अनुसार, यह राहत भी दे सकता है खांसी ओवर-द-काउंटर की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से दवाई जिसमें डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न (डीएम) होता है, ए खांसी कम करने वाला . शहद सुखदायक करता है, जबकि नींबू का रस कंजेशन में मदद कर सकता है।
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