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वीडियो: लचीलापन का एक अच्छा उदाहरण क्या है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
एक लचीलापन का उदाहरण 11 सितंबर, 2001 के आतंकवादी हमलों और अपने जीवन के पुनर्निर्माण के लिए व्यक्तियों के प्रयासों के बाद कई अमेरिकियों की प्रतिक्रिया है। लचीलापन दिखाने का मतलब यह नहीं है कि आपको कठिनाई या परेशानी का सामना नहीं करना पड़ा है।
इसी तरह कोई पूछ सकता है कि लचीलापन का उदाहरण क्या है?
की परिभाषा लचीला कोई है या कुछ है जो आकार में वापस उछालता है या जल्दी से ठीक हो जाता है। एक लचीला का उदाहरण लोचदार फैला हुआ है और जाने के बाद अपने सामान्य आकार में लौट रहा है। एक लचीला का उदाहरण एक बीमार व्यक्ति तेजी से स्वस्थ हो रहा है।
इसके अलावा, काम पर लचीलापन के कुछ उदाहरण क्या हैं? रहने की वृत्ति होना, घृणा का अनुभव न करना और इसलिए किसी कठिन कार्य/पदस्थापन से दूर भागना क्रूर रूप से माना जा सकता है। काम पर लचीलापन '। मैं अपनी व्यक्तिगत पेशकश कर सकता हूं उदाहरण . मैंने विकास क्षेत्र, अनुसंधान, प्रशिक्षण, योजना और अन्य प्रबंधकीय कार्यों में काम किया है।
इसके बाद, कोई यह भी पूछ सकता है कि आप लचीलापन कैसे प्रदर्शित करते हैं?
काम पर लचीलापन बनाने के 9 तरीके
- सामाजिक समर्थन और बातचीत को संजोएं।
- सीखने की प्रक्रिया के रूप में समस्याओं का इलाज करें।
- संकट का ड्रामा करने से बचें।
- अपनी सफलताओं का जश्न मनाएं।
- मार्गदर्शन और उद्देश्य की भावना के लिए यथार्थवादी जीवन लक्ष्य विकसित करें।
- सकारात्मक कार्रवाई करें।
- अपने बारे में सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करें।
लचीलापन के 5 कौशल क्या हैं?
पांच प्रमुख तनाव लचीलापन कौशल
- आत्म-जागरूकता।
- ध्यान - लचीलापन और फोकस की स्थिरता।
- जाने देना (१) - भौतिक।
- जाने देना (२) - मानसिक।
- सकारात्मक भावनाओं तक पहुंचना और बनाए रखना।
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