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बेसल थर्मामीटर क्या है?
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वीडियो: अपने बेसल शरीर के तापमान / BBT . को कैसे चार्ट करें 2024, जुलाई
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ए बेसल थर्मामीटर एक डिजिटल है थर्मामीटर दो दशमलव दिखा रहा है, (उदाहरण के लिए 36.29°C)। यह नियमित से अधिक संवेदनशील है थर्मामीटर . अपना मापते समय यह बहुत महत्वपूर्ण है बुनियादी शरीर का तापमान, जो 0.2-0.45 डिग्री सेल्सियस के बाद बढ़ जाता है ovulation.

इसके अलावा, आप बेसल बॉडी थर्मामीटर का उपयोग कैसे करते हैं?

बेसल शरीर तापमान विधि का उपयोग करने के लिए:

  1. हर सुबह बिस्तर से उठने से पहले अपने शरीर का बेसल तापमान लें। एक डिजिटल मौखिक थर्मामीटर या विशेष रूप से बेसल शरीर के तापमान को मापने के लिए डिज़ाइन किए गए थर्मामीटर का उपयोग करें।
  2. अपने तापमान रीडिंग को ग्राफ पेपर पर प्लॉट करें।
  3. उपजाऊ दिनों के दौरान सावधानी से सेक्स की योजना बनाएं।

कोई यह भी पूछ सकता है कि प्रारंभिक गर्भावस्था में शरीर का मूल तापमान क्या होता है? आपका बुनियादी दैहिक तापमान ( बीबीटी ) है तापमान जिस पर आपका तन आराम करता है, जो आपके "सामान्य" से थोड़ा कम होता है तापमान , आमतौर पर ९७ डिग्री फ़ारेनहाइट बनाम ९८.६ डिग्री फ़ारेनहाइट।

इसी तरह, यह पूछा जाता है कि क्या मैं बुखार की जांच के लिए बेसल थर्मामीटर का उपयोग कर सकता हूं?

कब और कैसे मापें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपना माप लें तापमान इसका उपयोग करना बेसल थर्मामीटर 2 दशमलव के साथ। आप नहीं हैं उपयोग नियमित बुखार थर्मामीटर साथ में प्राकृतिक चक्र।

आपका बेसल शरीर का तापमान क्या है?

ओव्यूलेशन से पहले, एक महिला का बीबीटी 97°F (36.1°C) और 97.5°F (36.4°C) के बीच औसत। ओव्यूलेशन के बाद, यह बढ़कर 97.6 ° F (36.4 ° C) से 98.6 ° F (37 ° C) हो जाता है। आप ट्रैक कर सकते हैं आपका लेने से चक्र आपका बीबीटी रोज सुबह। लेना आपका तापमान एक ही समय में हर दिन बिस्तर से बाहर निकलने से पहले।

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