निगलने की सावधानियां क्या हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

भूसे के साथ खाना-पीना नहीं चाहिए। छोटे-छोटे दंश लें और अपने सामने अच्छी तरह चबाएं निगलना . भोजन करते समय ध्यान भटकाने से बचें। भोजन के दौरान रेडियो और टीवी बंद रखें। भोजन करते समय दूसरों से बात करने की कोशिश न करें।

इसके अलावा, एक सुरक्षित निगल क्या है?

सुरक्षित निगल दिशानिर्देश जब भी खाते या पीते हैं तो एक सीधी स्थिति (जितना संभव हो 90 डिग्री के करीब) बनाए रखें। धीरे - धीरे खाओ। यह एक समय में केवल एक ही भोजन खाने में भी मदद कर सकता है। भोजन करते समय हमेशा बात करने से बचें। जब मुंह का एक हिस्सा कमजोर हो तो भोजन को मुंह के मजबूत हिस्से में रखें।

यह भी जानिए, मैं अपने निगलने में सुधार कैसे कर सकता हूं? उदाहरण के लिए, आपसे पूछा जा सकता है:

1. श्वास लें और अपनी सांस को बहुत कसकर पकड़ें।
2. जहाँ तक हो सके अपनी जीभ को पीछे की ओर रखते हुए गरारे करने का नाटक करें।
3. जहाँ तक हो सके अपनी जीभ को पीछे रखते हुए जम्हाई लेने का नाटक करें।
4. जितना हो सके अपनी सभी निगलने वाली मांसपेशियों को निचोड़ते हुए एक सूखा निगल लें।

यह भी जानिए, कैसे होती है अभीप्सा मौत का कारण?

आकांक्षा तब होता है जब विदेशी सामग्री वायुमार्ग में प्रवेश करती है। कारण का मौत अवरुद्ध वायुमार्ग के कारण श्वासावरोध और साँस की सामग्री के कारण श्वसन पथ में जलन या संक्रमण शामिल है, या आकांक्षा निमोनिया, जो इस खंड का प्राथमिक फोकस होगा।

क्या तिनके आकांक्षा का कारण बनते हैं?

निगलने की रणनीतियाँ सच्चाई: तिनके तरल पदार्थ को मुंह के पिछले हिस्से में तेजी से पहुंचाते हैं, इसलिए वे कभी-कभी वजह डिस्फेगिया वाले लोगों के लिए समस्याएं। ठोड़ी को छाती से लगाने से कई रोगियों के लिए वायुमार्ग बंद हो जाता है, लेकिन दूसरों के लिए, यह चीजों को बदतर बना सकता है और वास्तव में आकांक्षा का कारण.