मैं सर्दी के साथ काम पर कैसे जाऊं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

अगर आपके पास है सर्दी लक्षण 10 दिनों या उससे कम के लिए और आप 24 घंटे के लिए बुखार से मुक्त हैं, आप शायद सुरक्षित हैं काम पर जाना . अपने टिश्यू, पर्चे के बिना मिलने वाले नुस्खे और हैंड सैनिटाइज़र को पास में रखें और यह याद रखने की कोशिश करें कि भले ही आप अभी दुखी हैं, फिर भी आप कुछ दिनों में बेहतर महसूस करेंगे।

इसे ध्यान में रखते हुए, क्या आपको सर्दी के साथ काम से दूर रहना चाहिए?

कम से कम, लोग रहना चाहिए से दूर काम एक के साथ दो से तीन दिन सर्दी , और इन्फ्लूएंजा के पहले सप्ताह के लिए, डॉ ब्रूक्स की सिफारिश करते हैं। लेने के लिए दिनों की संख्या काम से परे डॉ टैम कहते हैं, यह बीमारी की गंभीरता और कार्यस्थल की प्रकृति पर भी निर्भर करता है।

इसके बाद, सवाल यह है कि काम से चूकने के लिए आपको कितना बीमार होना पड़ता है? सीडीसी अनुशंसा करता है कि कार्यकर्ता जो पास होना आने पर फ्लू के लक्षण काम या बन जाओ बीमार दिन के दौरान चाहिए अन्य कर्मचारियों से तुरंत अलग हो जाएं और बुखार कम करने वाली दवाओं के उपयोग के बिना, या लक्षणों के बाद कम से कम 24 घंटे तक घर चले जाएं। पास होना सुधार हुआ (कम से कम 4-5 दिन बाद

इस संबंध में, जब आपको सर्दी हो तो आप कैसे काम करते हैं?

खांसी या सर्दी के साथ अपने दिन का सदुपयोग करें

1. पीना। पूरे दिन पानी, जूस, शोरबा और अन्य साफ तरल पदार्थ पिएं।
2. बर्फ के टुकड़े खाओ। अगर आपके गले में दर्द होता है, तो बर्फ के टुकड़े दर्द और दर्द में मदद कर सकते हैं।
3. स्प्रे। एक भरी हुई नाक की मदद के लिए एक नमकीन स्प्रे का प्रयोग करें।
4. सुन्न।

जुकाम होने पर क्या नहीं करना चाहिए?

यहां एक गाइड है कि क्या काम करता है और क्या नहीं। हाइड्रेटेड रहना। चाहे उसकी चाय हो, नींबू के साथ गर्म पानी या शोरबा, गर्म तरल पदार्थ पीना कर सकते हैं सुखदायक रहें, निर्जलीकरण को रोकें और भीड़भाड़ को कम करें। नमकीन खाद्य पदार्थ, शराब, कॉफी और शर्करा युक्त पेय से बचें, जो कर सकते हैं निर्जलीकरण हो।