चिंता और चिंता में क्या अंतर है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

आपके दोनों वाक्य सही हैं, और उनका अर्थ लगभग एक ही है। लेकिन अगर आप एक सामान्य, लंबे समय तक चलने वाले के बारे में बात करना चाहते हैं चिंता , कहो मैं चिंता आपके बारे में, और यदि आप किसी विशिष्ट के बारे में बात करना चाहते हैं चिंता एक विशिष्ट घटना से संबंधित जो अभी हो रहा है (या हाल ही में हुआ है), आप कह सकते हैं कि मैं हूँ चिंतित आपके बारे में।

तदनुसार, एक ही बात चिंतित और चिंतित है?

एच. स्टीफेंस के अनुसार, "इनमें बहुत अंतर है चिंता और चिंता . ए चिंतित व्यक्ति समस्या देखता है, और चिंतित व्यक्ति समस्या का समाधान करता है"। चिंतित : वास्तविक या संभावित समस्याओं के बारे में चिंतित या परेशान।

ऊपर के अलावा, क्या तनाव और चिंता में कोई अंतर है? हर कोई अनुभव करता है तनाव और चिंता एक समय में या किसी अन्य पर। NS के बीच अंतर वो है कि तनाव एक स्थिति में खतरे की प्रतिक्रिया है। चिंता की प्रतिक्रिया है तनाव . शारीरिक गतिविधि कम करने का एक सिद्ध तरीका है तनाव.

नतीजतन, क्या चिंता और चिंता के बीच अंतर है?

चिंता मौखिक रूप से केंद्रित है जबकि चिंता मौखिक विचार और मानसिक कल्पना शामिल हैं। इस अंतर भावनात्मक मानसिक छवियों के रूप में महत्वपूर्ण है, जैसे कि इससे जुड़े हुए चिंता भावनात्मक मौखिक विचारों की तुलना में बहुत अधिक हृदय संबंधी प्रतिक्रिया को भड़काने (जैसे कि इससे जुड़े) चिंता ).

क्या चिंतित होना एक भावना है?

चिंता कुछ या कोई भी हो सकता है जो आपको परेशान या चिंतित करता है, जैसे आपका चिंता पिज्जा क्रस्ट की गुणवत्ता पर। यह एक हो सकता है भावना सहानुभूति की, जैसे जब आपकी माँ व्यक्त करती है चिंता पिज्जा क्रस्ट के प्रति आपके जुनून पर। एक क्रिया के रूप में, चिंता किसी चीज के लिए प्रासंगिक होने का मतलब।