पेट की ख़राबी को दूर करने में क्या मदद करेगा?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो पेट दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है . अदरक, कैमोमाइल, पुदीना और नद्यपान जैसी जड़ी-बूटियों और मसालों में प्राकृतिक होता है पेट -सुखदायक गुण, जबकि पपीता और हरे केले जैसे फल कर सकते हैं सुधार हुआ पाचन।

इस संबंध में, आप परेशान पेट को कैसे सुलझाते हैं?

अपच और अपच के लिए कुछ सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में शामिल हैं:

1. पीने का पानी। निर्जलीकरण से पेट खराब होने की संभावना बढ़ सकती है।
2. लेटने से बचना।
3. अदरक।
4. पुदीना।
5. गर्म स्नान करना या हीटिंग बैग का उपयोग करना।
6. बीआरएटी आहार।
7. धूम्रपान और शराब पीने से बचना।
8. मुश्किल से पचने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज।

दूसरे, पेट की ख़राबी के लिए कौन से खाद्य पदार्थ अच्छे हैं? पेट खराब होने पर क्या खाएं?

• केले। गेटी इमेजेज।
• सफेद टोस्ट। गेट्टी छवियां।
• अंडे। गेटी इमेजेज।
• जई। सिनर्जी गेट्टी छवियां।
• टमाटर। गेटी इमेजेज।
• मीठे आलू। गेटी इमेजेज।
• अदरक। गेटी इमेजेज।
• पानी। गेटी इमेजेज।

तो, पेट खराब होने पर आपको क्या नहीं खाना चाहिए?

मत खाओ : डेयरी दूध, पनीर, और आइसक्रीम सभी नहीं-नहीं के विथेन हैं पेट की ख़राबी . वे आपके शरीर के लिए पचाने में कठिन होते हैं, क्योंकि वे वसा में उच्च होते हैं।

क्या कोका कोला पेट की ख़राबी के लिए अच्छा है?

त्वरित और लोकप्रिय उपाय - आमतौर पर के रूप में कोला , जिंजर एले या क्लियर सोडा - को बसने में मदद करने के लिए कहा जाता है पेट उल्टी और दस्त से खो जाने वाले तरल पदार्थ और ग्लूकोज की थोड़ी सी फुसफुसाहट के साथ।