बाल इतनी तेजी से बढ़ने का क्या कारण है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

NS बाल तुम्हारे सिर पर उगता है लगभग 6 इंच वर्ष। मानव शरीर में एक ही चीज है कि तेजी से बढ़ता है अस्थि मज्जा है। पुरुषों बालों को तेजी से बढ़ाएं टेस्टोस्टेरोन के कारण महिलाओं की तुलना में। कुछ रोम बंद हो जाते हैं बढ़ रही है जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, इसलिए बूढ़े लोग पतले होते हैं बाल या बढ़ना गंजा।

इस संबंध में, मैं बालों के विकास को कैसे तेज कर सकता हूं?

विधि 3 अपना आहार बदलना

1. अपने दैनिक आहार में प्रोटीन को शामिल करें। आपके बाल और नाखून मुख्य रूप से केराटिन नामक प्रोटीन से बने होते हैं।
2. अपने आयरन और जिंक का सेवन बढ़ाएं।
3. विटामिन युक्त भोजन करें।
4. बायोटिन और अन्य बी विटामिन का सेवन बढ़ाएं।
5. अच्छे वसा पर ध्यान दें।

इसके बाद सवाल उठता है कि एक दिन में बाल कितनी तेजी से बढ़ते हैं? इन अवधारणात्मक अंतरों को नजरअंदाज करते हुए, मानव बाल उगाना लगभग आधा मिलीमीटर प्रति की काफी सुसंगत दर पर दिन , या हर महीने लगभग आधा इंच (अधिक विशेष रूप से, अध्ययन कहता है बाल बढ़ते हैं 0.44 मिमी प्रति. पर दिन ) आपकी उम्र के आधार पर, बाल मई तेजी से बढ़ने वाला या धीमा।

इसी तरह कोई पूछ सकता है कि किस मौसम में बाल सबसे तेजी से बढ़ते हैं?

यह मानव निकला बाल वास्तव में करता है तेजी से बढ़ने वाला गर्मियों के दौरान, लेकिन इसकी तुलना में केवल लगभग 10% बालों की बढ़वार सर्दियों के महीनों के दौरान। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के नेतृत्व में किए गए अध्ययन के अनुसार, मौसमी परिवर्तन मानव में परिवर्तन लाते हैं बालों की बढ़वार.

किन खाद्य पदार्थों से बाल जल्दी बढ़ते हैं?

7 खाद्य पदार्थ जो आपके बालों को तेजी से बढ़ते हैं, जानकार लोगों के अनुसार

• मेवे। बादाम, अखरोट और पेकान जैसे मेवे बायोटिन का एक बड़ा स्रोत हैं, जो बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है।
• सीप।
• अंडे।
• सैल्मन।
• चिया और अलसी के बीज।
• मीठे आलू।
• एवोकाडो।