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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 09:28
ईआरओ के पास कब जाना है
- रक्त शर्करा का स्तर यानी 250 मिलीग्राम/डीएल या इससे अधिक।
- मूत्र डिपस्टिक परीक्षण जो मध्यम से भारी कीटोन के लिए सकारात्मक है।
- उलझन।
- अत्यधिक प्यास।
- करने वाले जाओ बार-बार बाथरूम जाना।
- जी मिचलाना।
- साँसों की कमी।
- पेट दर्द।
बस इतना ही, रक्त शर्करा का कौन सा स्तर खतरनाक है?
यदि तुम्हारा रक्त शर्करा का स्तर सबसे ऊपर 600 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम/डीएल), या 33.3 मिलीमोल प्रति लीटर (मिमीोल/ली), इस स्थिति को कहा जाता है मधुमेह हाइपरोस्मोलर सिंड्रोम। अत्यधिक उच्च खून में शक्कर आपका बदल जाता है रक्त गाढ़ा और शरबत।
अगर मेरा ब्लड शुगर 300 से ऊपर है तो क्या मुझे अस्पताल जाना चाहिए? अगर आप अभी नहीं गए हैं आपका सामान्य दिनचर्या, आपका ब्लड शुगर जाना चाहिए एक बार सामान्य पर वापस आपका दिनचर्या सामान्य हो जाती है। परंतु अगर आप बीमार महसूस करते हैं, देखें रक्त शर्करा 300. से अधिक लगातार दो बार, या देखें आपके ऊपर रक्त शर्करा के लिए लक्ष्य सीमा से ज्यादा एक सप्ताह, फिर तुम चाहिए बुलाना आपका चिकित्सक।
किस रक्त शर्करा के स्तर के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है?
स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता चाहते हैं कि अधिकांश आईसीयू रोगियों को एक खून में शक्कर 140 और 180 मिलीग्राम / डीएल के बीच। आईसीयू के बाहर, अधिकांश प्रदाताओं का लक्ष्य है खून में शक्कर भोजन से पहले 100 और 140 मिलीग्राम / डीएल के बीच और दूसरी बार 180 मिलीग्राम / डीएल से कम।
मैं अपना ब्लड शुगर जल्दी कैसे कम करूं?
रक्त शर्करा के स्तर को स्वाभाविक रूप से कम करने के 15 आसान तरीके यहां दिए गए हैं:
- नियमित रूप से व्यायाम करें।
- अपने कार्ब सेवन को नियंत्रित करें।
- अपने फाइबर का सेवन बढ़ाएँ।
- पानी पिएं और हाइड्रेटेड रहें।
- भाग नियंत्रण लागू करें।
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ चुनें।
- तनाव के स्तर को नियंत्रित करें।
- अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें।
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चिकने और खुरदरे एंडोप्लाज्मिक रेटिकुलम दोनों प्रोटीन के उत्पादन और भंडारण में मदद करते हैं। मुख्य अंतर यह है कि एक पर राइबोसोम होते हैं और दूसरे में नहीं। रफ ईआर शीट की तरह दिखता है। आरईआर प्रोटीन का संश्लेषण (बनाता) और पैकेज करता है। आरईआर परमाणु झिल्ली से जुड़ा होता है
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2003 तक, 110 मिलीग्राम / डीएल के तहत एक उपवास रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य माना जाता था और 110 से 125 मिलीग्राम / डीएल की सीमा में रक्त शर्करा का उपवास बिगड़ा हुआ उपवास ग्लूकोज (आईएफजी), या प्रीडायबिटीज का संकेत देता था। 125 मिलीग्राम / डीएल से अधिक उपवास रक्त शर्करा का स्तर मधुमेह को इंगित करता है
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रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने और रात की भूख को संतुष्ट करने में मदद करने के लिए सोने से पहले निम्नलिखित स्वास्थ्यप्रद स्नैक्स में से एक का प्रयास करें: मुट्ठी भर मेवे। एक कठोर उबला हुआ अंडा। कम वसा वाला पनीर और पूरे गेहूं के पटाखे। बेबी गाजर, चेरी टमाटर, या खीरे के स्लाइस। अजवाइन हम्मस के साथ चिपक जाती है। एयर-पॉप्ड पॉपकॉर्न। भुने चने
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लेकिन अगर आपका ब्लड शुगर 70 mg/dL से नीचे बना रहता है या आपको अधिक नींद आ रही है और आप कम सतर्क हो रहे हैं, तो तुरंत 911 या अन्य आपातकालीन सेवाओं पर कॉल करें। यदि संभव हो, तो किसी को अपने साथ तब तक रहने के लिए कहें जब तक कि आपका ब्लड शुगर 70 mg/dL से ऊपर न हो जाए या आपातकालीन सहायता न मिल जाए
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मध्यम से गंभीर उच्च रक्त शर्करा यदि आपके रक्त शर्करा का स्तर लगातार उच्च है (आमतौर पर वयस्कों में 350 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर और बच्चों में 240 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर), तो आपको उच्च रक्त शर्करा के मध्यम से गंभीर लक्षण हो सकते हैं। इन लक्षणों में शामिल हैं: धुंधली दृष्टि। अत्यधिक प्यास