साइबेरियाई जड़ क्या करती है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

कुछ लोग साइबेरियन जिनसेंग का उपयोग एथलेटिक प्रदर्शन और काम करने की क्षमता में सुधार के लिए करते हैं। वे इसका उपयोग नींद की समस्याओं (अनिद्रा) और हर्पीज सिम्प्लेक्स टाइप 2 के कारण होने वाले संक्रमण के लक्षणों के इलाज के लिए भी करते हैं। इसका उपयोग को बढ़ावा देने के लिए भी किया जाता है। प्रतिरक्षा तंत्र , जुकाम को रोकें, और भूख बढ़ाएं।

इसके अलावा, साइबेरियाई एलुथेरो रूट किसके लिए प्रयोग किया जाता है?

साइबेरियाई जिनसेंग परंपरागत रूप से था अभ्यस्त सर्दी और फ्लू को रोकने और ऊर्जा, दीर्घायु और जीवन शक्ति बढ़ाने के लिए। यह व्यापक रूप से है में इस्तेमाल किया रूस एक "एडेप्टोजेन" के रूप में। एडाप्टोजेन एक ऐसा पदार्थ है जो शरीर को मानसिक या शारीरिक तनाव से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करता है।

इसी तरह, मुझे कितना एलुथेरो रूट लेना चाहिए? खुराक। चूर्ण की खुराक जड़ परीक्षण में प्रति दिन 1 से 4 ग्राम का उपयोग किया गया है। ई. सेंटीकोसस के अर्क की खुराक की सिफारिश 1 ग्राम/दिन से कम समय में करने की सलाह दी जाती है।

तदनुसार, साइबेरियाई जिनसेंग के दुष्प्रभाव क्या हैं?

कम आम प्रभावों में सिरदर्द, आंदोलन, पेट खराब, मासिक धर्म की समस्याएं (जैसे, असामान्य योनि से रक्तस्राव), स्तन दर्द और चक्कर आना शामिल हैं। रक्तचाप में वृद्धि या कमी भी हो सकती है। साइबेरियाई जिनसेंग भी कारण हो सकता है तंद्रा , घबराहट, या मनोदशा में परिवर्तन।

क्या साइबेरियन जिनसेंग चिंता के लिए अच्छा है?

Ginseng स्मृति सुधार में और अल्जाइमर रोग जैसे अपक्षयी मस्तिष्क रोगों की प्रत्यक्ष रोकथाम में प्रभावी है। इस प्रकार, GINSENG तनाव कम करने के लिए संभावित रूप से एक प्रभावी उम्मीदवार है और इसलिए अवसाद के लक्षणों में सुधार कर सकता है और चिंता.