अगर हम ज्यादा पानी पीते हैं तो क्या होता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

तथापि, बहुत अधिक पानी पीना खतरनाक भी हो सकता है। ओवरहाइड्रेशन के कारण हो सकता है पानी नशा। यह होता है कब आपके शरीर में नमक और अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स की मात्रा बहुत अधिक पतला हो जाती है। Hyponatremia एक ऐसी स्थिति है जिसमें सोडियम (नमक) का स्तर खतरनाक रूप से कम हो जाता है।

ऐसे में जब आप ज्यादा पानी पीते हैं तो क्या होता है?

लेकिन अगर हम बहुत ज्यादा पीते हैं , यह हमारे मस्तिष्क और शरीर पर कहर बरपा सकता है। पीने अधिक पानी आपके गुर्दे की प्रक्रिया आपके रक्त में सोडियम के स्तर को संतुलन से बाहर कर सकती है। इसे कहते हैं पानी नशा। और चरम मामलों में, यह मस्तिष्क क्षति, कोमा और यहां तक कि मृत्यु का कारण बन सकता है।

साथ ही, आपको कैसे पता चलेगा कि आपने बहुत अधिक पानी पिया है? आप पूरे दिन धड़कते सिरदर्द हैं सिरदर्द दोनों ही अतिशीघ्रता और निर्जलीकरण का संकेत हैं, जैसे कि मतली, उल्टी और दस्त। जब आप बहुत अधिक पानी पीते हैं , नमक एकाग्रता आपका रक्त कम हो जाता है, जिससे पूरे अंगों में कोशिकाएं होती हैं आपका शरीर फूलने के लिए।

बस इतना ही, एक दिन में कितना पानी बहुत ज्यादा है?

आपके गुर्दे लगभग 5.3-7.4 गैलन (20-28 लीटर) को खत्म कर सकते हैं पानी ए दिन , लेकिन वे 27-33 औंस (0.8-1.0 लीटर) प्रति घंटे (14, 15) से अधिक से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। इसलिए, हाइपोनेट्रेमिया के लक्षणों से बचने के लिए, आपको 27-33 औंस (0.8-1.0 लीटर) से अधिक नहीं पीना चाहिए। पानी प्रति घंटा, औसतन (14)।

क्या ज्यादा पानी पीने से आपकी मौत हो सकती है?

संक्षेप में, हाँ। बहुत ज्यादा पानी पीना संभव है, और हालांकि दुर्लभ, यह कर सकते हैं संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा हो। अभी तक विकसित करने के लिए पानी नशा - या हाइपोनेट्रेमिया, जैसा कि चिकित्सकीय रूप से जाना जाता है - आप की अत्यधिक मात्रा का सेवन करना होगा पानी कम समय में।