वीडियो: गर्दन में स्नायुबंधन क्या हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
ऊपरी सरवाइकल लिगामेंट ऊपरी को स्थिर करने में प्रणाली विशेष रूप से महत्वपूर्ण है ग्रीवा खोपड़ी से रीढ़ की हड्डी C2 तक।
प्राथमिक स्पाइनल स्नायुबंधन शामिल:
| बंधन | रीढ़ की हड्डी का क्षेत्र | सीमाएं… |
|---|---|---|
| पश्च अटलांटोअक्सिअल | अक्ष और एटलस | मोड़ |
| लिगामेंटम नुचे | सरवाइकल | मोड़ |
नतीजतन, गर्दन में एक फटा लिगामेंट कैसा महसूस होता है?
दर्द, विशेष रूप से पीठ में गर्दन , वह आंदोलन के साथ खराब हो जाता है। दर्द वह एक या एक दिन के बाद चोटी चोट , के बजाय तुरंत। मांसपेशियों में ऐंठन और ऊपरी कंधे में दर्द। गर्दन गति की कठोरता या घटी हुई सीमा (अगल-बगल, ऊपर और नीचे, गोलाकार)
इसके बाद, सवाल यह है कि क्या आपकी गर्दन में लिगामेंट्स हैं? स्नायुबंधन हड्डी को हड्डी से जोड़ना। रीढ़ की हड्डी स्नायुबंधन कशेरुकाओं को पकड़ो का जगह में स्पाइनल कॉलम। वे हड्डियों और तंत्रिकाओं की रक्षा करते हैं जो कशेरुक और रीढ़ की हड्डी बनाते हैं। NS गर्दन एक खुला हिस्सा है का शरीर, जो इन्हें बहुत महत्वपूर्ण रखता है स्नायुबंधन खतरे में।
यह भी जानना है कि, आप अपनी गर्दन में फटे लिगामेंट को कैसे ठीक करते हैं?
गैर शल्य इलाज आपका डॉक्टर चारों ओर पहना जाने वाला एक नरम कॉलर लिख सकता है गर्दन सिर को सहारा देने और दबाव कम करने में मदद करने के लिए स्नायुबंधन , कण्डरा और मांसपेशियां जबकि वे ठीक होना . अन्य इलाज विकल्पों में निविदा क्षेत्र की मालिश, अल्ट्रासाउंड, ग्रीवा ( गर्दन ) कर्षण, और एरोबिक या आइसोमेट्रिक व्यायाम।
गर्दन के नीचे कौन सी पेशी चलती है?
लेवेटर स्कैपुला . यह पेशी गर्दन के नीचे, ग्रीवा रीढ़ के ऊपर से स्कैपुला (कंधे के ब्लेड) तक जाती है। NS लेवेटर स्कैपुला गर्दन को बगल की ओर झुकाने और घुमाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और मांसपेशियों में खिंचाव होने पर इन आंदोलनों को बाधित किया जा सकता है।
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