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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
आपका लक्ष्य ए1सी आपकी उम्र और कई अन्य कारकों के आधार पर लक्ष्य भिन्न हो सकते हैं, लेकिन अमेरिकी मधुमेह एसोसिएशन आम तौर पर सिफारिश करता है कि ए1सी का स्तर 7 प्रतिशत से नीचे होना चाहिए, जो अनुमानित रूप से अनुवाद करता है औसत १५४ मिलीग्राम/डीएल (८.५ मिमीोल/ली) का ग्लूकोज।
उसके बाद, टाइप 1 के लिए अच्छा a1c क्या है?
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसे मधुमेह नहीं है, a सामान्यए1सी स्तर 5.7 प्रतिशत से नीचे है। यदि तुम्हारा ए1सी स्तर 5.7 और 6.4 प्रतिशत के बीच है, आपको प्रीडायबिटीज है (जिसे बिगड़ा हुआ उपवास ग्लूकोज भी कहा जाता है), जिसका अर्थ है कि आपको भविष्य में मधुमेह विकसित होने का उच्च जोखिम है।
दूसरे, मैं अपने a1c टाइप 1 मधुमेह को कैसे कम कर सकता हूँ? दवाएं जो कम उपवास रक्त शर्करा भी होगा अपना A1C कम करें स्तर। कुछ दवाएं मुख्य रूप से प्रभावित करती हैं आपका भोजन के बाद रक्त शर्करा।
आपके A1C को कम करने के छह तरीके यहां दिए गए हैं:
- योजना बनाना।
- मधुमेह प्रबंधन योजना बनाएं।
- ट्रैक करें कि आप क्या खाते हैं।
- स्वस्थ आहार लें।
- वजन घटाने का लक्ष्य निर्धारित करें।
- चलते रहो।
कोई यह भी पूछ सकता है कि टाइप 1 मधुमेह के लिए सामान्य रक्त शर्करा का स्तर क्या है?
अधिकांश लोगों के लिए बिना मधुमेह , रक्त शर्करा का स्तर भोजन से पहले ७० से ८० मिलीग्राम/डीएल के आसपास होवर करें। कुछ लोगों के लिए, 60 is साधारण ; दूसरों के लिए, 90 आदर्श है। स्रोत: राष्ट्रीय मधुमेह सूचना समाशोधन गृह: "आपका गाइड टू मधुमेह : श्रेणी 1 तथा प्रकार 2."
क्या 7.0 एक अच्छा a1c है?
NS ए1सी ग्रीन-लाइट स्कोर 6.0% और 6.9% के बीच है। NS ए1सी पीला-प्रकाश स्कोर के बीच है 7.0 उच्च अंत पर% और 8.9%, या निचले सिरे पर 5.9% से नीचे। NS ए1सी रेड-लाइट स्कोर 9.0% से अधिक है।
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