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एक बिस्तर पर कितने कंबल होने चाहिए?
एक बिस्तर पर कितने कंबल होने चाहिए?

वीडियो: एक बिस्तर पर कितने कंबल होने चाहिए?

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Anonim

प्रश्न: कितने कंबल चाहिए तुम साथ सोते हो? आपको जवाब चाहिए दो के साथ सो जाओ कम्बल रात में: एक मोटा और एक पतला ऊन कंबल . यह एक गर्म और आरामदायक नींद के तापमान के लिए इष्टतम संतुलन है।

इसके अलावा मेरे बिस्तर पर कितने कंबल होने चाहिए?

आपको केवल 1-2. की आवश्यकता होगी कम्बल , और/या एक कंबल और एक दिलासा देने वाला (या डुवेट) प्रति बिस्तर , अधिकतम, अधिकांश मामलों में। आप चाहिए यह भी याद रखें कि कभी-कभी इसका उपयोग मेहमानों के लिए किया जा सकता है।

यह भी जानिए, क्या आपको कंबल ओढ़कर सोना चाहिए? लेकिन एक बार आप रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) तक पहुंचें नींद चक्र, आपका शरीर अपने तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता खो देता है। आपका कंबल रखने के लिए आसपास है आप भीषण गर्मी की शाम को भी। पिछला शोध यह भी बताता है कि सो रहा भारित. के साथ कंबल कर सकते हैं चिंता और अनिद्रा के रोगियों के लिए चमत्कार।

इसके अलावा, आप बिस्तर पर कंबल कैसे बिछाते हैं?

अपने बिस्तर को एक स्टाइलिस्ट की तरह परत करें

  1. बिस्तर को सपाट शीट के साथ गलत साइड अप करें, और अपने कंबल या रजाई पर फोल्ड करने के लिए शीर्ष पर पर्याप्त जगह बनाएं।
  2. पैटर्न या बनावट में बिस्तर और परत में ऊंचाई जोड़ने के लिए बड़े यूरो स्क्वायर तकिए की एक जोड़ी का प्रयोग करें।
  3. मानक तकियों को अधिक तैयार रूप देने के लिए तकिए के बजाय तकिए के शम्स का प्रयोग करें।

बच्चों के बिस्तर में कंबल कब हो सकता है?

12 महीने पुराना

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