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वीडियो: क्या उच्च रक्त शर्करा वाले छात्र स्वयं उपचार कर सकते हैं?
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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
9.1 चाहिए छात्रों साथ मधुमेह प्रदर्शन करने की अनुमति दी जाए मधुमेह स्व -कक्षा में देखभाल के कार्य या गतिविधियाँ कहाँ होती हैं? सामान्य स्वयं -कक्षा में होने वाले देखभाल कार्य हैं रक्त द्राक्ष - शर्करा निगरानी, इंसुलिन का प्रशासन, इलाज हाइपोग्लाइसीमिया, स्नैक्स खाना और पानी पीना।
इसके अनुरूप, क्या उच्च रक्त शर्करा वाले छात्रों को स्वयं उपचार करना चाहिए?
10 साल की उम्र तक, कुछ बच्चे पर्यवेक्षण के साथ इंसुलिन का प्रबंध कर सकते हैं। मिडिल स्कूल या जूनियर उच्च विद्यालय। NS छात्र चाहिए पर्यवेक्षण और प्रदर्शन के साथ इंसुलिन का प्रबंध करने में सक्षम हो स्वयं -मॉनिटरिंग करना रक्त द्राक्ष - शर्करा सामान्य परिस्थितियों में जब निम्न का अनुभव न हो रक्त शर्करा का स्तर.
इसी तरह, मैं अपना ब्लड शुगर जल्दी कैसे कम कर सकता हूं? रक्त शर्करा के स्तर को स्वाभाविक रूप से कम करने के 15 आसान तरीके यहां दिए गए हैं:
- नियमित रूप से व्यायाम करें।
- अपने कार्ब सेवन को नियंत्रित करें।
- अपने फाइबर का सेवन बढ़ाएँ।
- पानी पिएं और हाइड्रेटेड रहें।
- भाग नियंत्रण लागू करें।
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ चुनें।
- तनाव के स्तर को नियंत्रित करें।
- अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें।
तो, उच्च रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है?
मधुमेह की दवाएं और इंसुलिन थेरेपी
- मेटफोर्मिन (ग्लूकोफेज, ग्लुमेट्ज़ा, अन्य)। आम तौर पर, मेटफोर्मिन टाइप 2 मधुमेह के लिए निर्धारित पहली दवा है।
- सल्फोनीलुरेस।
- मेग्लिटिनाइड्स।
- थियाज़ोलिडाइनायड्स।
- डीपीपी -4 अवरोधक।
- GLP-1 रिसेप्टर एगोनिस्ट।
- SGLT2 अवरोधक।
- इंसुलिन।
मैं मधुमेह वाले छात्र की कैसे मदद कर सकता हूँ?
मधुमेह वाले छात्रों के शिक्षकों के लिए 10 युक्तियाँ
- प्रत्येक बच्चा अलग है। मधुमेह वाले प्रत्येक बच्चे को निम्न रक्त शर्करा के विभिन्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है।
- समय-समय पर स्नैक्स की अनुमति दें।
- अनावश्यक ध्यान आकर्षित न करें।
- तैयार रहो।
- लो ब्लड शुगर वाले बच्चे को कभी अकेला न छोड़ें।
- अप्रतिबंधित पानी की अनुमति दें।
- असीमित बाथरूम ब्रेक की अनुमति दें।
- समझदार बनो।
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यहां बताया गया है कि परीक्षण के परिणामों का क्या मतलब हो सकता है: एक सामान्य ग्लूकोज स्तर 140 मिलीग्राम / डीएल से कम होगा। प्री-डायबिटीज का स्तर 141 मिलीग्राम / डीएल और 199 मिलीग्राम / डीएल के बीच होता है, जिसे कभी-कभी बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहिष्णुता (आईजीटी) कहा जाता है। मधुमेह का स्तर 200 मिलीग्राम/डीएल या अधिक है
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प्रश्न: क्या दस घंटे के उपवास के बाद 132 ग्लूकोज का स्तर इतना अधिक है कि चिंतित होने के लिए पर्याप्त है? ए: 126 या उससे अधिक के दो उपवास स्तर मधुमेह का निदान है। यदि यह एक प्रयोगशाला परीक्षण था, तो आपके चिकित्सक को पुष्टि करने के लिए एक और उपवास ग्लूकोज का आदेश देना चाहिए, और एक A1C को 3 महीने की अवधि में आपका औसत स्तर प्राप्त करने का आदेश देना चाहिए।
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उपचार के साथ, खाने के विकार वाले 60% रोगी पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं। उपचार के बिना एनोरेक्सिया से पीड़ित 20% लोग समय से पहले ही खाने के विकार से संबंधित स्वास्थ्य जटिलताओं से मर जाएंगे, जिनमें आत्महत्या और हृदय की समस्याएं शामिल हैं (16)
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रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने और रात की भूख को संतुष्ट करने में मदद करने के लिए सोने से पहले निम्नलिखित स्वास्थ्यप्रद स्नैक्स में से एक का प्रयास करें: मुट्ठी भर मेवे। एक कठोर उबला हुआ अंडा। कम वसा वाला पनीर और पूरे गेहूं के पटाखे। बेबी गाजर, चेरी टमाटर, या खीरे के स्लाइस। अजवाइन हम्मस के साथ चिपक जाती है। एयर-पॉप्ड पॉपकॉर्न। भुने चने