विषयसूची:
वीडियो: आपको कैसे पता चलेगा कि आपका शरीर अम्लीय है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
अगर आप आमतौर पर उपभोग करते हैं अम्लीय खाद्य पदार्थ, आपको अक्सर सिरदर्द, पैर में ऐंठन और नेत्रश्लेष्मलाशोथ हो सकता है क्योंकि यह स्थिति न केवल प्रभावित करती है आपका चयापचय लेकिन आपका नेत्र स्वास्थ्य भी। कम होना तन तापमान में से एक है लक्षण , भी।
इसके बाद, कोई यह भी पूछ सकता है कि आपको कैसे पता चलेगा कि आपका शरीर अम्लीय या क्षारीय है?
आपका खून थोड़ा क्षारीय , 7.35 और 7.45 के बीच पीएच के साथ। आपका पेट बहुत है अम्लीय , 3.5 या उससे कम के पीएच के साथ, इसलिए यह भोजन को तोड़ सकता है। और आप जो खाते हैं उसके आधार पर आपका मूत्र बदल जाता है -- ऐसा ही आपका तन आपके रक्त में स्तर को स्थिर रखता है।
इसके बाद, सवाल यह है कि मैं अपने शरीर में अम्लता को तेजी से कैसे कम कर सकता हूं? एसिड भाटा को कम करने के 10 तरीके
- समस्या खाद्य पदार्थों से बचें। अक्सर, नाराज़गी के मरीज़ सबसे पहले एंटासिड की ओर देखते हैं।
- फैट कम करें। यह निराशाजनक है लेकिन सच है - बर्गर और फ्राइज़ जैसे वसायुक्त, चिकना खाद्य पदार्थ आपके पाचन तंत्र पर कहर बरपा सकते हैं।
- छोटे भोजन करें।
- खाने के बाद ले जाएँ।
- नींद ऊंचा।
- अपनी दवाओं पर विचार करें।
- च्यूइंग गम।
- पाक सोडा।
यह भी सवाल है कि अम्लीय व्यक्ति के लक्षण क्या हैं?
एसिड भाटा रोग के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- सूजन।
- खूनी या काला मल या खूनी उल्टी।
- डकार।
- डिस्फेगिया - आपके गले में भोजन के फंसने की अनुभूति।
- हिचकियाँ जो हार नहीं मानतीं।
- मतली।
- बिना किसी कारण के वजन कम होना।
- घरघराहट, सूखी खाँसी, स्वर बैठना, या पुराने गले में खराश।
आप अपने शरीर में एसिड को कैसे बेअसर करते हैं?
लोकप्रिय जवाब (1)
- एक शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षा और पीएच परीक्षण प्राप्त करें।
- सोडियम बाइकार्बोनेट का घोल लें।
- पानी और इलेक्ट्रोलाइट युक्त पेय पदार्थ पिएं।
- शरीर के पीएच को बेअसर करने के लिए पालक, ब्रोकली और बीन्स जैसी सब्जियां खाएं या किशमिश, केला और सेब जैसे फल उपयुक्त विकल्प हैं।
सिफारिश की:
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका कूल्हा अव्यवस्थित है?
कूल्हे की अव्यवस्था के सबसे आम लक्षण हैं कूल्हे में दर्द और प्रभावित पैर पर भार वहन करने में कठिनाई। कूल्हे को सामान्य रूप से नहीं ले जाया जा सकता है, और प्रभावित पक्ष पर पैर छोटा दिखाई दे सकता है और अंदर या बाहर की ओर मुड़ सकता है। कुछ लोगों को हिप डिस्लोकेशन की तरफ सुन्नता और कमजोरी हो सकती है
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका नशा है?
शराब विषाक्तता के संकेतों और लक्षणों में शामिल हैं: भ्रम। उल्टी। दौरे। धीमी गति से सांस लेना (एक मिनट में आठ से कम सांसें) अनियमित सांस लेना (सांसों के बीच 10 सेकंड से अधिक का अंतर) नीली रंग की त्वचा या पीली त्वचा। कम शरीर का तापमान (हाइपोथर्मिया) गुजर रहा है (बेहोशी) और जगाया नहीं जा सकता
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका शरीर पोषक तत्वों को अवशोषित नहीं कर रहा है?
यदि आप वसा, प्रोटीन, या कुछ शर्करा या विटामिन को अवशोषित करने में असमर्थ हैं, तो आपको निम्न लक्षण हो सकते हैं: वसा। आपके पास हल्के रंग का, दुर्गंधयुक्त मल हो सकता है जो नरम और भारी होता है। मल को फ्लश करना मुश्किल होता है और यह तैर सकता है या शौचालय के कटोरे के किनारों पर चिपक सकता है
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका पैर का अंगूठा संरेखित है?
आप तेज दर्द महसूस करेंगे और सूजन, और कभी-कभी चोट लगने का अनुभव करेंगे। आप फटने या तड़कने की आवाज भी सुन सकते हैं। आपका पैर का अंगूठा टेढ़ा या अलाइनमेंट से बाहर दिख सकता है। एक विस्थापित पैर की अंगुली एक काफी सामान्य चोट है, खासकर फुटबॉल जैसे संपर्क खेलों में
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका अंगूठा टूट गया है?
टूटे हुए अंगूठे के लक्षणों में शामिल हैं: आपके अंगूठे के आधार के आसपास सूजन। गंभीर दर्द। अपने अंगूठे को हिलाने की सीमित या कोई क्षमता नहीं। अत्यधिक कोमलता। मिशापेन उपस्थिति। ठंडा या सुन्न महसूस होना