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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
फाउंडेशन पेपर में के क्षेत्र का परिचय सकारात्मक मनोविज्ञान, सेलिगमैन और सिक्सजेंटमिहाली (2000) ने 'को बढ़ावा देने का आह्वान किया' सकारात्मक संस्थान ' जिसे उन्होंने 'के रूप में परिभाषित किया संस्थानों जो व्यक्तियों को बेहतर नागरिकता, जिम्मेदारी, पोषण, परोपकारिता, सभ्यता, संयम, सहिष्णुता और की ओर ले जाते हैं
इसी तरह, सकारात्मक मनोविज्ञान का उदाहरण क्या है?
तो, जो लोग. में विश्वास करते हैं सकारात्मक मनोविज्ञान विश्वास है कि लोगों को एक निश्चित प्रकार की जीवन शैली से लाभ होता है। यदि आप स्वस्थ हैं, नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, अच्छी नींद लेते हैं, अच्छा खाते हैं, अच्छे रिश्ते और सामाजिक जीवन जीते हैं, और कड़ी मेहनत करते हैं, तो आपकी खुशी की भावना बेहतर हो जाएगी।
इसके अतिरिक्त, सकारात्मक मनोविज्ञान के तीन स्तंभ क्या हैं? द थ्री पिलर्स: पॉजिटिव साइकोलॉजी के तीन केंद्रीय सरोकार हैं: सकारात्मक अनुभव, सकारात्मक व्यक्तिगत लक्षण और सकारात्मक संस्थानों . सकारात्मक भावनाओं को समझना अतीत के साथ संतोष, वर्तमान में खुशी और भविष्य के लिए आशा के अध्ययन पर जोर देता है।
एक सकारात्मक मनोवैज्ञानिक क्या करता है?
सकारात्मक मनोवैज्ञानिक करते हैं अनुसंधान अधिकतम मानवीय क्षमता में, खुशी और आशा जैसी भावनाओं को समझना, और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए इस समझ को कैसे लागू करना है। सकारात्मक मनोवैज्ञानिक भावनात्मक बुद्धिमत्ता जैसी अवधारणाओं को एकीकृत कर सकते हैं।
सकारात्मक मनोविज्ञान क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है?
एक क्षेत्र के रूप में, सकारात्मक मनोविज्ञान चरित्र की ताकत, आशावाद, जीवन संतुष्टि, खुशी, कल्याण, कृतज्ञता, करुणा (साथ ही आत्म-करुणा), आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास, आशा और उत्थान जैसे विषयों के बारे में सोचने में अपना अधिकांश समय व्यतीत करता है।
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